饮食治疗神经衰弱 神经衰弱食疗方

大家都知道神经衰弱是一种常见的疾病。一旦患病就会使患者痛苦不堪。治疗神经衰弱的方法有很多，其中饮食是个很好的治疗方法。下面就针对不同类型的神经衰弱患者制定一套属于他们自己的食疗方法。

根据中国传统医学的观点，神经衰弱的患者可依照不同情况，选用以下食疗方法调理。

肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。

气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。

心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。

寻医问药网温馨提示：随着现代人们观念的进步，食疗成为治疗神经衰弱最受欢迎的方法。在日常生活中，患者应该经常的到户外运动，多多锻炼身体，保持一个良好的心态，消除烦恼。希望患者能根据自己的情况按照以上的方法进行食用，相信您的疾病会好的更快。