哪些人最易出现精神衰弱

精神衰弱疾病在我们的周围并不少见，较其他的精神疾病，精神衰弱是一种多发病。这和当前人们的生活压力越来越大有很重要的关系。尤其是不善于排解烦恼的朋友就更容易患上精神衰弱。

那些人容易患上精神衰弱呢?来看看小编为你总结的这几类人群吧。看看自己是不是也是里面的一员呢?

神经衰弱的多发人群

脑力劳动者为高发人群

本型患者多因劳心过度，或为学生日夜苦读，或为成人操心家事、事业过度，伤心耗血;或妇女崩漏日久，产后出血;久病体衰，大手术后等等，均能导致气血不足，血不足则无以养心，心神失养则出现失眠、心悸、头昏等神经衰弱的表现。其中劳心过度是导致心脾两虚进而神经衰弱的最常见的原因。心主神明，脾藏意，主思，思虑过多则气机阻滞、不畅，脾胃运化无力，以致气血不足，不能养心安神，导致神经衰弱。这就是为什么神经衰弱以青壮年，尤其是从事脑力劳动者为多见的原因。

神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于长期情绪紧张和精神压力，使大脑精神活动能力减弱，病情迁延，时重时轻，病情波动。患者的性格特点是：胆怯，自卑，敏感，多疑，依赖性强，缺乏自信，任性，急躁，自制力差。社会心理因素是神经衰弱的主要病因。如工作学习负担过重，持续的精神过度紧张，考试压力大，学习目标超过实际能力，人际关系紧张，竞争激烈，亲属死亡和生活受挫等。社会心理因素会是否致病，取决于刺激的性质、强度和作用的时间，还与个人性格有关。

对于精神衰弱的预防与治疗，最主要的还是要朋友们自己在日常注意调节。不要为了生活、工作而疲于奔命。多抽时间去郊外走一走，暂时忘却肩上的负担，呼吸一下郊外的自然空气，让身心彻底放松下来。

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