女性出现神经衰弱时要特别重视

随着女性在社会以及家庭中的的角色越来越重要女性出现神经衰弱的比例也会来越大 。有关数据显示，在神经衰弱患者当中女性占有的比例要远远大于男性，这可能和女性天生敏感、心思过于细腻有关。在治疗的过程中，所使用的药物对女性的脏器伤害很大，产生的毒副作用也相对较高。那么，女性可选择的神经衰弱的治疗方法有哪些呢?

乌鸡炖海参：乌鸡1只，海参100g，酒、姜、葱、盐各适量。功效：补气健脾，养心安神。适用于女性神经衰弱、气血不足、面色不华、睡眠差、心悸易惊。

沙参玉竹粥：沙参15g，玉竹15g，梗米60g。将沙参、玉竹用纱布包好与粳米煮粥。1日1次，连服数日，可治神经衰弱引起的心烦不眠。

绞股蓝茶：绞股蓝15～30g，放入茶杯中，倒入沸水，闷泡10分钟即可饮用。功效：镇静、安眠、抗紧张。连续服用此药没有不良反应，长期服用可以强身健美延年益寿，又因其不含咖啡因及茶硷，对*没有刺激，睡前饮用还有安神、调整失眠等效用。

玫瑰花茶：玫瑰花10～15g。将玫瑰花瓣放进茶杯内，冲入沸水，加盖，稍待即可服用。功效：养心安神，疏肝解郁，对妇女月经过多，忧郁型之胃神经官能症，失眠伴有胁部闷痛、发胀或兼有泄泻及便秘者效果较好。

以上所涉及的饮食都是我们平日可见，因此寻找起来并没有难度。它们作为女性神经衰弱的治疗方法，主要还是辅助的功能。如果情况特别严重的患者朋友，还是应该在专业医生的指导下进行系统治疗。