神经衰弱痊愈后忌食哪些东西？

合理的饮食可以缓解和治愈神经衰弱，反过来说，如果在日常饮食上食用一些不利于神经衰弱患者的食物，也会影响患者的康复。因此，当神经衰弱痊愈后，患者及家属在饮食方面也要多加留心。
1、忌具有兴奋刺激之物

一般日常生活中具有刺激兴奋作用的饮食有咖啡、茶、酒、烟等。神经衰弱患者大多为脑力劳动者，这部分人常因工作需要而要食用上述饮食来提神，最为常用的是咖啡和茶。咖啡和茶叶具有强烈的兴奋作用，对患有神经衰弱的人来说不用为好。患者如需提神，可在下午4时以前饮用，这样对晚上睡眠影响就不会太大了。

另外，还有些神经衰弱患者喜欢吸烟，越吸烟则越兴奋，特别是夜深人静的夜晚，对脑力劳动者来说是最佳工作时间，为提高工作效率，有许多人吸烟思索，然而，思索的机器打开之后就难以关闭了，它会随烟中的兴奋之物，伴随患者度过整个夜晚，使人难以入睡。

2、忌肥腻之物

消化不好是造成神经衰弱和失眠的一个重要原因，故有“胃不和则卧不安”的说法。生活中常常也遇到大吃一顿后，晚间出现难以入睡的现象，故有人提出早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少的生活饮食习惯。

3、忌辛辣刺激之物

辛辣刺激的饮食如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等，这类食品具有温性的特点。而患神经衰弱的人大多为阴虚火旺型的体质，如长期食用上述物品使人“火气”很大，就是这个道理。