失眠症爱纠缠成功男士是必然的!
职场中的成功人士总给人外表光鲜的形象,然而他们中间因压力而致失眠最后导致抑郁甚至自杀的惨剧却屡见报端,特别是公司中高层管理、私企老板、政府公务员、营销部门等职场成功男士已成为失眠抑郁症的主要群体。造成这种现象的原因在哪里呢?
现状:成功男士压力更大节奏更快
41岁任市场总监的马先生来到精神专科医院,想通过专业医生的帮助摆脱失眠抑郁的困扰。据了解,临近年底,马先生由于其所在项目的销售状况不理想,任务无法完成而一直情绪低落,连续几天整夜无法入眠,甚至到了有时竟然想自杀的严重程度。
在此之前,马先生曾多处就诊,但病情没有明显改善。“像马先生这样,在临床上具有一定的普遍性,越是职位高、能力强的职场男士,压力也越大,在遭遇难以化解的巨大挫折时,越是容易出现失眠、抑郁、焦虑等方面的问题,”该院主任称。
探究:长期失眠、抑郁、焦虑危害多
长期失眠、抑郁不仅工作效率低下,而且会精神恍惚、心烦易怒、免疫力低下,严重的可引发心脑血管疾病、精神分裂等各类疾病,更有甚者出现轻生念头。
不少人认为只要“想开些”,这些问题过段时间自然会好。其实不然,心理疾病与一般的情绪低落、郁闷等单一的负面情绪不同,给人带来的影响是深重而长远的,不是一些“振作”口号就可以治好的。
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