力荐治疗恋物癖的两种方法

恋物癖是一种不健康的心理，恋物癖通常表现为喜欢女孩的一些贴身衣物，那么如果自己患上恋物癖千万别轻视自己，需要积极的配合治疗，那么自己做的有哪些呢，小编给患者介绍两种。

1、多与异性正常交往

处于青春期的明明有了想了解异性的冲动，但受传统教育或性格方面的影响，他的心理需求受到压抑，不得不通过偷拿女孩内衣的方式来获得心理满足。

既然已经知道这种行为不光彩，只是无法控制，这说明明明还没有陷入恋物癖中不能自拔，所以不必过于悲观自责，建议试着突破自己，多与异性交往，或通过科学书籍等学习两性的正确知识，疏导自己的内心感受。

此外，恋物癖者大多性格内向，羞于表白。所以明明应多参加各类集体活动，使自己变得活泼开朗起来，烦恼自会摆脱。

2、正视问题战胜心魔

明明的这种行为，大抵是在青春萌动期，性格比较孤僻、缺少和异性交流，同时又缺乏应有的性知识等原因导致的。

这种混乱的思维意识，只要通过自身的努力和外界的帮助，是可以逐渐改掉的。如加强人际交往能力，参加一些有益身心健康的文娱活动，有意识地转移自己的注意力。另外，通过正常渠道了解基本的性知识，或寻求心理医生的帮助治疗，了解恋物癖产生的根源和形成的过程，正确认识两性生理和心理的差异，消除对异性的过分神秘感。

我们自身的超越意识提高了，坏习惯就会像纸老虎一样不堪一击。自己也会觉得自己的心理行为可笑，那么自然也就好了。

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