白领怎样用软件治“拖延症”
据报道,上上网,聊聊天,吃吃零食,时间就这么愉快地过去了,全然不顾还有几千字的文稿尚未写完,最终只能咬牙牺牲睡眠挑灯夜战这是患有“拖延症”的文字工作者们普遍有过的经历。而最近流行的一款名为“小黑屋”的强制码字软件却让不少“拖延症患者”工作效率提高数倍。不过,专家提醒,时间管理仍应靠心态及工作方式的调整,不应交由机器代劳。
“催稿锁”强制提高工作效率
该款软件名为“小黑屋强制码字软件”,顾名思义,运行之后用户就如同被关进了“小黑屋”一般,除了码字,无法进行其他任何操作。
打开这款软件进入界面,屏幕会突然变成一片漆黑,输入的文字会显示成绿色。这种诡异的“黑底绿字”便是该款软件的默认界面风格。软件使用说明中写道:“现在的网络真是很纷扰,一个朴素得没有任何打扰的界面,也许会帮您找到宁静的写作状态。”
而软件的真正亮点在于“时间锁”和“催稿锁”,即在运行软件时先设定锁定的时间或者字数。一旦设定完毕,在达到已设定的时间或字数之前,用户无法退出这款软件,也无法打开网页、运行游戏,甚至不能强制关机,再资深的“拖延症患者”也只能乖乖码字。
“小黑屋”软件评价褒贬不一
白领“林月”每月固定给一家小说网站供给十多万字的稿量。她也饱受“拖延症”之苦,经常是到了交稿日前几天才“临时抱佛脚”。因此,抱着试试看的心态,她试用了“小黑屋”软件,强制自己每天完成固定工作量。
“刚开始时,我尝试性地设定了1000字、半小时的字数,可刚写了十分钟就想去看电视了。看了半小时电视回来,本以为软件已经解除锁定,没想到屏幕还是一片漆黑!”“林月”这才发现,要是不码字,软件就不统计时间流逝。于是她只能乖乖坐在电脑前把设定的1000字写完,这才解除了软件锁定。“这真是一款让人哭笑不得的软件,但工作效率倒还真的提高了不少,我也不用在交稿日前几天痛苦地揪头皮了!”
-
抑郁症失眠怎么办?食疗可以解决生活中不少人都有失眠抑郁的情况,失眠抑郁要采取合适的方法来解决,养心安神粥能有效改善失眠状况,枣仁粥具有改善失眠的作用,
-
产后抑郁症失眠怎么办?不少女性生完宝宝后会出现失眠的情况,也有不少女性有产后抑郁的情况,抑郁容易导致失眠,所以要及时改善抑郁的情绪,家长应该要
-
焦虑症如何食疗?治疗焦虑症的食物焦虑症可以通过食疗的方式来改善焦虑症状,主要是情绪过于焦虑,造成的精神压力过大,容易导致焦虑症的产生,患者会产生烦闷的情
-
孕期焦虑症有哪些表现?不少女性在怀孕期间会产生焦虑的心理焦虑症,会影响到睡眠,如果出现焦虑的情况,需要及时缓解焦虑的心理,孕期情绪波动比较大,
-
经常精神紧张如何改善?精神紧张可以通过放松疗法来改善精神紧张的状况,尽量调整自己的生活状态,缓解精神压力,在生活和工作中如果遇到难题需要稳定自
