看看自己是否患上了强迫症

时常听身边人说自己好像患上了强迫症，一件事情反复做但还是觉得不满意，或者出门前一遍遍检查门锁。这种现象属于强迫症的范畴吗?对于心理疾病的判断，我们不可以轻率地通过捕风捉影就下结论。

对于强迫症的筛查，我们可以根据以下这十条症状说明来做一个比照，看看自己身上是否存在这些现象。

强迫症自我筛查

1.你是否有愚蠢的、肮脏的或可怕的不必要的念头、想法或冲动?

2.你是否有过度怕脏、怕细菌或怕化学物质?

3.你是否总是担忧忘记某些重要的事情，如房门没有锁、阀门没有关而出事?

4.你是否担忧自己会做出或说出自己并不想做的攻击性行为或攻击性言语?

5.你是否总是担忧自己会丢失重要的东西?

6.你是否有什么事必须重复做，或者有什么想法必须反复想从而获得轻松?

7.你是否会过度洗澡或过度洗东西?

8.你是否做一件事必须重复检查多次方才放心?

9.你是否为了担忧攻击性语言或行为伤害别人而回避某些场合或个人?

10.你是否保留了许多你认为不能扔掉的没有用的东西?

对于这些症状，即使你发现自己身上存在也不用过于担心，很多情况下，我们可以通过自我调节来改善进而治愈这些不良症状。但是若发现病情严重的话，千万要去看心理医生，尽快心理状态调理好。

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