怎么样很好的去测试心理疲劳度

现在的上班人肯定会有很大的压力，但是时间长了，慢慢的就造成心里特别的疲惫，而且当我们心里疲惫的时候，那么很多人也不可以正面的去面对，所以现在就为大家做一个小测试，看一下上班族的心理疲惫的一些小程度的。

从上班族心理疲劳的状态看危机

1、在处理一些重要或是紧急的公务中，我经常掌心冰冷或出汗：

A、常常如此

B、右时如此

C、极少如此

2、晚上没有什么特别的事时，我也会拖到很晚才睡：

A、从不如此

B、有时如此

C、常常如此

3、当同事的意见和我发生冲突时，我：

A、感到恼火，甚至有时愤怒

B、介于A、C之间

c、冷静考虑对方的观点和立场

4、当被通知领导找我时，我总会一下子紧张起来：

A、是的

B、不一定

C、不是的

5、办事拖延，我似乎也不太但;由此产生的后果：

A、是的

B、介于A、C之间

c、不是的

6、最近我发现我对于以前喜欢纳娱乐活动其实并不太感兴趣：

A、是的

B、说不准

c、不是的

7、在下班时间接到显不公司号码的来电时，要很久才接听或者干脆不接：

A、是的

B、有时如此

c、从不如此

通过上面的介绍，相信大家都了解了心理疲劳度，那么在平时的时候，尽量的不要存在很大的压力，一定要保持良好的心情和心态，当有压力的时候可以释放出来，也可以跟自己的好朋友出去聊聊天。