季节性情感障碍的表现和处理

她像候鸟 一到冬天就要去南方

肖女士55岁，已经退休在家。几年前她就被诊断患上了抑郁症，经过药物控制、心理辅导等治疗之后，平时情况都比较稳定。但是每年一到冬天，树叶凋零，天气变冷时，肖女士就会再次变得焦躁不安、易怒，感觉活着没意思，即使吃药也会发作。

后来，肖女士找到中大医院心理精神科的袁勇贵主任求助。袁主任根据她的情况，调整了用药剂量，并建议她到较为温暖，气温变化小的城市去待一段时间。正巧肖女士的女儿在深圳工作，于是她就去女儿那里住了三个月，去了之后果然情况稳定，抑郁症也没有再发作。连续三年，到了冬天肖女士就会坐飞机到深圳过冬天。

今年年初女儿结婚了，肖女士就不想再去打扰女儿，而且这几年抑郁症都没有发作，于是今年冬天肖女士就留在了南京。谁知道随着天气的逐渐变冷，日照时间缩短，肖女士忽然发现自己又开始出现焦躁烦闷、紧张不安的情绪，吃些抗抑郁的药物也不管用了，只好再次到医院求医。经过调整药物，心理疏导以及光照治疗等措施，肖女士的症状才开始缓解。

他像青蛙 一到冬天就“冬眠”了

李教授是一所大学的教授，工作上他相当认真负责，教学、科研样样都能拿得起来，而且思维敏捷，受到同事和学生的尊重和好评。但是，熟悉他的人都知道李教授有个很奇怪的习惯，每年冬天的三个月左右时间里，李教授就会变得脾气古怪，没有工作热情，而且常常忘事，就如同“冬眠”了一般。开春之后，李教授才会“醒来”，恢复之前的积极状态。

原来，李教授患有抑郁症，而且一般都是每年冬天才发作，平时基本都没有什么表现。一到冬天，李教授就得服用一些抗抑郁的药物，但是即便如此，在那段时间里面，他还是会变懒，整个人都不想动，思维也变得迟钝，工作效率也会大幅下降，这让李教授非常苦恼。前段时间，再次进入“冬眠状态”的李教授找到袁勇贵主任求助，根据李教授的情况，袁勇贵主任为其制订了新的治疗方案，通过多种手段共同作用，患者的症状得到了较大缓解。