路怒是种心理异常多数患者尚不自知

　　广州西亚蕾莎心理咨询中心主任晏嫣说，这两年机动车数量越来越多，“路怒族”也越来越多，每年她至少要接诊20例患者：“实际上，‘路怒症’往往被人忽视，好多‘路怒症’患者还未发现自己的心理异常，未及时就诊。”

　　“‘路怒族’的愤怒，往往是一种‘迁怒’，是将个人郁积在心的怨气或其他不良情绪借机发泄出来。”暨南大学教授梁玉霞认为，最近两年，为迎接亚运会，广州城内到处整修道路，把广州变成了一座愈发严重的“堵城”，不少司机心中积有怨气；此外新手大量上路，技术生疏且不顾忌所谓“车德”，违法驾驶频频发生，也加剧了熟手司机的愤怒情绪。

　　“但路上的拥堵和磕碰只是导火索，‘路怒症’的根本原因还是因为如今很多城市人工作生活压力大，心态不平和，对无序状态和不公正感觉愤慨又无处发泄，整个身心处于亚健康状态，一旦受外界刺激的影响，很容易爆发。”梁玉霞教授说。

　　“上路开车，安全才是‘硬道理’，而忍让则是起码的避险之道，遭遇到让你忿忿不平的人和事，可以深呼吸一口气，问自己，为一个自己不认识、不相干的人去生气、愤怒，值得吗？”晏嫣认为，“路怒族”应学会自我心理调节，心情激动时不驾车；还要学会换位思考，尽量宽容平和；心情急躁的时候，应经常出门参加休闲活动，释放压力。

　　晏嫣还提醒有车一族，如果连续两周有严重的情绪失控、失眠、食欲不振等症状，应及时到医院咨询治疗。

　　梁玉霞教授则建议，交警部门除加大控管力度外，还可以在年检、年审中，对司机进行相应的心理测评和心理辅导。她介绍说，目前英国、芬兰、韩国等每年都会对司机进行心理测评，合格者方准上路。