触景生“情”不要过度

　　①刘先生的爱人因工作需要出国两年，刚开始，寂寞的他觉得很不适应。有一天在收拾妻子衣服时，他无意间发现了度蜜月时妻子曾穿过的那一件淡红色的睡衣，不禁浮想翩翩，想起了妻子柔软的身体，不禁拥之于怀。以后每次睡觉时他就离不开这件睡衣。

　　②新婚不久的赵小姐对丈夫身上独有的气味十分敏感，即便两人行夫妻之事后，仍兴奋不已，但频繁的性生活又有碍于身体健康，她为此而苦恼。
　　
　　［心理分析］

　　上述触景生“情”的现象，确实在生活中屡见不鲜。这类诸如对香水、体味等刺激物表现出夸大的反应，这种对一些细微或间接的刺激所诱发的性冲动被称为性感过敏，易发生在两地分居或新婚夫妻中。短暂、轻微的性感过敏可以是正常表现，但较重且长时间地出现这种现象则有可能是一种病理状态。
　　
　　在正常情况下，人的性行为必然会经历一个刺激－反应－缓解的过程。在特定的情景下人可以产生性欲，是性刺激的结果。一般说来，人可以接受来自机体内部和外部的各种性刺激而出现生理上的表现，此为性反应。当生理上的性反应反过来而作用于性刺激时，可再次引起机体出现越来越强烈的性反应，形成正反馈。不过正反馈必须具备“制动机制”，否则会变成恶性循环，使机体受损而崩溃或导致其行为偏离常态。
　　
　　［医生建议］

　　我们不主张禁欲，长期处于性饥饿状态，当积累到一定程度时，则会导致机体紧张，出现情绪的焦虑、烦躁或抑郁，而影响工作和生活质量，甚至导致心理病态的产生。如果性行为不能得到满足时，当事人应学会用意志压抑，避开性刺激物，或者通过转移注意力———如通过体育锻炼把性能量释放出来，或者把这种能量升华到工作中以求得缓解。对于一些已经处在亚心理边缘状态的人来说，进行心理咨询是不错的选择，可及时获得心理干预和指导。较为严重者还需要使用行为疗法、认知领悟疗法等方法进行综合调治。