中年男性的心理危机

案例1：

　　一家私人诊所里，张先生正在向全科医生诉说他的症状：胸闷、气短、经常感到疲乏，在医生的建议下，他去做了各种检查，可是身体一点毛病也没有，医生告诉他他可能有心理问题。这令张先生感到疑惑不解，已经步入中年的他，有工作有家庭，为什么还是经常感到苦闷、郁结难抒？

　　其实，张先生自己也知道，自己压力太大了。妻子是个家庭主妇，家里只有他一个人挣钱，还要养活刚上小学的女儿，但是张先生不怕累，拼命的工作，希望这样就可以使家人和老板满意。但是妻子抱怨他回家晚，和家人在一起的时间太少，女儿也跟着妈妈，往往对他视而不见，这使他非常苦闷；在家庭矛盾使他消沉的同时，老板又批评他工作不够灵活，这使他的心情雪上加霜。

　　张先生不明白，自己为什么遇事不顺。回想以前，他一个月只能挣几百块钱时，家庭也还和睦，虽然穷，但是工作也没有那么大压力，现在是因为挣钱多了才导致疲累不堪吗？还是另有隐情？

　　心理分析：

　　张先生的问题并不是现在挣钱多了，而是由于总想让所有人满意的心理。他很害怕惩罚，妻子和老板说他什么，他都当作对于自己做得不够好的评价。在这种心理的驱动下，他竭力想使所有人满意，然而越是这样，别人越觉得他软弱，越看不起他，对他提出更高要求。张先生需要学会拒绝别人的不合理要求，并且需要处理自己的负罪心理，他本来已经很努力，不要因为别人说他不好他就觉得自己真不好。

　　案例2：

　　步入中年的李先生和妻子工作在异地，妻子还带着他们可爱的女儿，但他经常只能每年回去一次，每当看到同事与妻子儿女同享天伦时，他都会感到非常孤单。在难耐的寂寞下，他去舞厅找妓女，在网上找情人，这些做法连他自己都不能接受。最近他回去时，女儿已经不认识他，甜甜的叫他“叔叔”，他别提多难过了。

　　其实他也想过不少办法，想把妻子和女儿接到他所在的城市，但因为现实原因没办成；他也想过如果实在不成就离婚，不过这种有家鳏夫的生活，但又不忍心让女儿没有爸爸。在这些矛盾中，他逐渐学会了沉默与隐忍，学会了冷眼旁观，也学会了游戏人生。

　　最近，他查出被传染了性病，面对别人异样的目光，只有他自己知道是因为自己嫖娼，当他得知自己得病的消息后，反倒感到一阵轻松，好像是因为自己终于可以痛痛快快的惩罚自己了，他觉得像自己这样的人，就不配健健康康的生活。面对自己，他没有想到，以前那么出色的自己怎么变成了这个样子？

　　心理分析：

　　李先生的问题在于不接纳自己。也许您会问，他既然不接纳自己，为什么还去做那些不合情理又不合法的事？这是很微妙的，李先生越不接纳自己，就越压抑自己，越压抑越压抑不住，最后只得找一些不合情合理的做法来暂时释放心理压力。另外，他压抑下去的东西有很多属于哀伤，他是一个很容易悲伤的人，这就需要有地方来容纳他的哀伤，有人听他倾诉和唠叨，而恰恰是这样一个悲伤的人，妻女却遥不可及，也难怪他颓废。

　　面对李先生，我们不能一味责备他，他毕竟是一个痛苦的畸形者，社会需要向他伸出援助之手，帮助他解决实际困难。

　　案例3：

　　张先生已经年过三十，他直到现在还经常为生计而发愁。因为穷，他没有钱；因为穷，他没有女人；因为穷，他每天做着繁重的体力劳动，年纪不大就罗锅。他有时也挺纳闷，自己怎么这么不顺？回想上小学时，自己还是班上的学习尖子，被同学羡慕，可是因为家在农村，条件不好，上完小学父母就不让自己再念书了。可是自己生来就会念书，手不巧，力气又不大，打工时给建筑工地搬石头都搬不动，真是虎落平阳被犬欺。他一无所有、落后于人，心里也不平衡，也曾经幻想过将来有钱了重新回到学校读书，但是一步走错步步走错，现在他不仅干体力活挣不到钱，脑子总是不用也迟钝了许多，将来又何谈回学校读书？

　　再有，就是他好像还是个情种，看到漂亮有气质的女人总是心潮起伏，但哪个这样的女人会看上他这样一个打零工的？父母都劝他在农村找个本分的媳妇结婚，也好让父母放心，但他总是拖着不办，他仅有的看红楼梦电视剧的体验在心里挠着他，使他总想着哪天也遇到一场浪漫情，可是连他自己也知道，这是不现实的。怎么办呢？

　　心理分析：

　　张先生的问题在于不能接受现实，而总是幻想。现实真的是残酷的，它把人推到哪里，就让人在哪里扎根，而张先生却总是不能接受自己的命运，又反抗不了命运的摆布。当然，这并不是说他要接受自己就是没价值、就是生不逢时、就是怀才不遇，这些想法推卸了他自己的责任，而是说，他只有在接受现实的基础上，才可能用自己的努力去改变自己的处境。

　　张先生的幻想机制也是使他不能改变生存处境的一块绊脚石，如果一个人总是在幻想里去满足自己，那他就必然想要逃避现实的责任；越是想入非非，就越是什么也得不到。他只有走出埋怨父母、埋怨环境的误区，才能真正承担责任，也接受现实的自我。