网上和心理医师咨询是否有效

现代人遇到一些心理方面的问题时，是需要进行一些专业的调节与缓解的，近年来，qq在线心理咨询受到了一定的关注，那么，到底什么是qq在线心理咨询呢?这有效果吗?相信这是很多人都关注的问题。下面，我们就为大家介绍一下qq在线心理咨询是否有好的效果。

qq心理咨询有效么?qq心理咨询，免除了面对面难以启齿的尴尬又使咨询者随时随地获得心理健康。是专门为实在无法接受长期面对面心理咨询的来访者设计，主要作为面对面咨询的补充治疗方式，但“网上心理咨询并非最佳模式”，如果您有机会进行面对面心理咨询，建议您放弃网上心理咨询，尽量就近接受面对面的心理咨询。即使进行网上心理咨询，如果能有面对面心理咨询作为补充和基础，效果更佳。如果条件允许，推荐在网上心理咨询之前，先前来天津圣安医院心理咨询中心进行一次面对面心理咨询。有诚意在网上心理咨询者，能够与面谈咨询结合，效果会更佳。

qq心理咨询有哪些注意事项

1)网上心理咨询，将通过咨询留言，QQ在线咨询或视频QQ进行，这是一种即时交流方式。

2)网上心理咨询的基本要求：有一台可以宽带上网的电脑，配有耳机、麦克风、和摄像头。尽量不要在网吧进行，因为心理咨询的环境和氛围非常重要，是心理咨询成功的基本保证，很难想象在一个缺少安全感的环境内，可以探讨和体验自己的内心世界。推荐在家里一个安静、热血传奇私服没有其他人(包括亲人、朋友等)打扰的单独的固定的房间，进行网上心理咨询。

3)网上心理咨询的设备配置：有台可以上网的电脑，只能进行文字水平的即时心里咨询;如果您配备了耳机和麦克风，我们还可以直接进行声音交流;如果您再配备摄像头，我们还可以相互看见对方。总之，只要我们努力，就可以尽可能地使网上心理咨询的效果，接近面对面的心理咨询。

以上为大家介绍的就是qq在线心理咨询是否有好的效果，相信通过对上文的阅读，大家已经对这个问题有了清晰的认识了。我们知道，由于工作生活的因素，会遇到一些心理方面的问题，这时候，进行qq在线心理咨询也算是一个不错地选择，这些都是帮助患者缓解不良情绪的方式。