沉迷网络当心患上心理疾病！

沉迷网络当心患上心理疾病！自从进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代网络办公的主要特点。然而很多人也因为体力劳动的减轻下而增加了心理负担不少长期面对电脑的人，呈现出一种心身的亚健康状态早衰综合症。因此心理治疗专家提醒大家，沉迷网络当心患上心理疾病！

网络心理障碍者男性居多

最新统计数据显示，目前全球2亿多网民中，约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍，约占网民人数的6%左右。网络性心理障碍的发病年龄介于15-45岁，男性占发病人数的98.5%，女性占1.5%。

清远市中医院的黄伟波医生曾经有多年治疗精神病临床经验，据其介绍，“心理死亡（早衰）”与“网络心理障碍”的范畴存在一定的交叠。两者相互间可能还有一种因果联系，但这个结论目前还得不到最终确认。“但可以确定的是用多了电脑，发生多种情绪障碍的几率确实较高。”有研究发现，长期较长时间使用电脑的人比正常人群容易患上焦虑症、抑郁症及强迫障碍等心理疾病。

沉醉网络易患心理疾病

在广告公司工作的小郑对网络的迷恋程度近乎“痴醉”，除了每天五个小时休息外，其余时间几乎都与网络为伴，甚至可以为了打游戏而忽略三餐饮食，“一回到宿舍就开电脑，她可以一天下来不吃不喝连续十几个小时泡在电脑前，有时候甚至忘了睡觉。”小郑的室友对其热衷网络表示担忧。

据了解，由于生活节奏的加快，以及人情之间的淡漠，部分年轻人甚少参加户外活动，并把网络作为工作之外的“精神寄托”。由于整天使用电脑，很多办公族出现网络成瘾的症状，离开电脑回到正常的生活中会出现一些行为障碍。

据了解，“网络成瘾”是指因过度使用互联网而引起明显的社会、心理损害的一种现象。具有网络成瘾的患者往往没有一定的理由、无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上持续聊天、浏览，以致损害身体健康，并在生活中出现各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调。

而这种典型主要表现为情绪低落、无愉快感或兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低和能力下降、思维迟缓、有自杀意念和行为、社会活动减少、大量吸烟、饮酒和滥用药物等。

另外，研究发现，网络成瘾与其他精神心理问题如抑郁、冲动控制障碍、低自我评价等，或者与糟糕的社会关系、缺乏朋友、对外表的不满和残疾等个人生活因素有关。另外，具有成瘾倾向的个体在患网络成瘾前有明显的个性特质，如过分害羞、内向和社会退缩等。