网瘾仍存社会争议 严重网瘾需看医生

强制不让上网，会增加孩子逆反心理

　　不合理使用网络有哪些表现?专家们列举了一些。如上网不是用于工作、学习等正常目的，而是盲目地打游戏、聊天或浏览不健康网站，且上网时间超过正常 限度;上网给正常生活带来不良影响，如把大量时间投入网络，用于交往、学习、工作的时间减少，以前有兴趣的事情也不做了，总感到困倦、无精打采、效率下 降，但与外界仍保持一定联系，受影响的程度还没有疾病那么大;虽认识到自己的状态影响到做其他的事情，也想减少上网时间，但控制力不够、管不住自己等。

　　杨曦指出，不合理使用正是网络成瘾的一个高危临界点。“生活中常听到有人说孩子不上班不上学、天天在家玩网络游戏，如果精力全在于此、对周围不闻不问、量也达到了一定的时间，成瘾的可能性就很大了。此时一定要加以引导，以避免到成瘾的阶段。”

　　由于青少年时期是一生中学习的“黄金时代”，此时对网络过多地沉溺，会荒废学业、阻碍发展，但不能期待孩子自己回归，必须适当加以引导，家长对此更 要有所作为。“首先要分析孩子为什么沉溺网络?是过分害怕失败，还是过于内向，或被他人排斥不被承认?要记住，如果孩子在现实中得到认可，就不会在网络中 寻找被欣赏的感受。”刘铁榜指出。

　　让孩子完全不碰电脑是非常不可取的。由于网络已经使用广泛，成为现代社会不可或缺的工具甚至是生活方式，强制性不让上网，或者贬低网络的做法，只会增加孩子的逆反心理。因此，引导孩子把网络用到正确的方向才是关键所在。

　　堵不如疏。应客观地看到，孩子上网有很多值得肯定之处，如体现出的探索精神、缜密严谨的逻辑思维、动手能力强等，家长可在现实中(如在大自然、图书馆)加以引导，以满足孩子这些特点，并鼓励孩子多交朋友。孩子自控力有限，家长可采取一些自动断电等控制上网的措施。

　　由于孩子的个性改变较为困难，所以从家庭方面着手则更具建设性。首先不合理的教养方式要改变，父母其实也是第一次当“父母”，也要学习如何做合格的 父母，并非父母理所当然都是对的。平常要给孩子表扬，给孩子一定的独立性，不要过度溺爱或控制，使孩子能充分发展自己的个性、获得自信、有主见。

　　要为孩子开发多种兴趣。一旦看到有过度使用网络的苗头，家长可通过运动等其他方式，让其回归到社会交往之中，学校也可开设一些兴趣爱好班，并用一些 课程对上网加以引导。此外，网络公司应有职业操守与社会责任，不妨分级管理一些游戏。总之，要动员社会多方力量，采取限龄、限时等多种手段措施，为保障青 少年健康上网而不懈努力。