有网瘾的人易焦虑

不少上网成瘾的人会在第一时间寻求帮助，他们也会想到上瘾是与心理有关，会找人开导、诉苦。可是他们往往忽略了，其实上瘾已经成病了。

　　普通的心理咨询并不能治愈病情，对于有网瘾症的人来说，应该要找专业的心理治疗师而不是心理咨询师。

　　目前，对于治疗上网成瘾症，最重要的还是要通过药物治疗。上网成瘾的人，往往心情会出现焦虑、抑郁，精神状态极其不好，使用抗焦虑药物与抗抑郁药物能够显著拮抗戒断症状，减少负性强化作用，中断其恶性循环;同时又能够治疗其并存的精神障碍，祛除诱因。

　　詹主任提到，有时家人会指着孩子说：“你没救了!”就是这样的一句话，会让2个月的治疗都功亏于溃。因此，为了让孩子戒掉网瘾，做父母的要时刻给予孩子关心和照顾，更要对他们给予无限的希望，要让他们坚信自己一定能走出阴霾，重建美好。

　　多吃些含镁离子的食品 这几种红色蔬菜效果挺不错

　　有的家长会排斥药物治疗，觉得孩子只是上网成瘾，又不是头疼、感冒，没有必要吃药。这样的情况，可以试试吃些保健品，同样也能起到不错的效果。

　　水果香蕉就是很好的东西，它富含的镁离子对于抗焦虑、抗抑郁都很有帮助。此外，如21金维他、善存片、多种维生素B，都对神经细胞有较好的保护，能够改变认知，缓解成瘾症。

　　一些红色的蔬菜，也是不错的选择。如胡萝卜、西红柿、菠菜根、苋菜等等，也能起到一定的作用。

　　扩大孩子活动空间 外出旅游和素质拓展也很不错

　　现如今，大家的活动场所变得越来越小，尤其对于青少年朋友来说，好像除了网吧、游戏厅就没有地方可去了。然而就是这种局限，限制了大家的业余生活，逼得大家走向网络。

　　家长们不妨拓展孩子的业余活动，让他们转移注意力。

　　旅游就是不错的选择。有个孩子，今年高考结束，考了一个二本，不满意想复读。家长左右为难，送孩子上大学还是复读呢?他们让孩子出去走了一圈，到华北五省旅游，旅游回来，孩子似乎一夜之间长大了，对家长说：“我要去上大学，虽然现在的学校不好，可是我还可以努力啊!”

　　詹主任解释，旅游会开阔孩子的视野、胸襟，会让他在旅途中思考，这对于将来的人生是很有帮助的。

　　除了旅游，还可以让孩子参加一些素质拓展训练，让他们锻炼集体意识和户外生存意识，对他们的成长非常有帮助。