人际交往中为什么有的人善于交朋友

在现在这个社会中最为重要的就是人际关系，而且只有良好的人际关系才可以让自己的事业变得非常的好，而且也可以让自己看起来非常成功的，所以大家应该要掌握一些人际关系，也是非常关键的，我们就应该来看应该怎么样更好的去处理好这个人际关系的。

交朋友让身心都受益

朋友是促进健康的“得力助手”。交朋友至少有五大好处。

1.不易生病。缺少朋友或长期人际交往不良的人，体内应激激素皮质醇的水平往往过高，这种长期的紧张状态会损害健康。这也解释了为何孤独的人罹患心血管疾病的风险更高，且更容易受到感染。但如果有朋友相伴，体内皮质醇减少，人就相对不易生病。

2.睡得更香。缺乏朋友的人经常压抑和隐藏自己的感情，更易失眠，还有可能诱发抑郁。

3.记忆力更好。与社交频繁的老人相比，社交少的老人记忆力下降的速度快两倍。他说，社交能改善与年龄有关的记忆减退，可以充分开发大脑潜力。

4.更聪明。，交朋友能让人变得更聪明，因为交友需要跟陌生人打交道，等于对认知能力进行锻炼。比如，我们要从大脑“数据库”中抽取体育、娱乐、生活、时尚等不同人感兴趣的话题，大脑皮层会一直处于兴奋状态。

5.长寿。与5个以上亲密朋友一直保持接触的老人，死亡率降低22%，平均延寿7年。分担困苦能使忧愁减半，分享愉悦能让快乐增倍，这可能是因为朋友能帮人排解压力，解决困难，获得支持，共同保持健康生活习惯等。

想让自己的事业和生活变得风生水起，他们的生活中应该要记得就一定要学会这个人际关系，把自己的人际关系处理的非常的好，那么这种情况也是非常不错的，这样的话也可以让自己不再走很多的弯路，也可以让自己看起来非常的成功。