健康养心需要戒掉一些不良心理

养心对于我们而言是非常重要的，对于一个人来说想要养心的话首先要杜绝一些不良的心里，杜绝了不良的心里才有机会让我们更好的养心。

1、嫉妒心理

“人比人，气死人”，任何方面都不容别人比自己优越，这种心理所产生的行为，不但容易在同行、同事、邻里和家庭之间产生摩擦，也易使自己整天处于焦虑烦躁之中，伤心劳神，危害健康。

2、贪婪心理

重财重利，贪欲无度，劳心伤脾，则百病丛生。

3、私心太重

斤斤计较，以自我为中心。世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地。有这种心理，整天劳心伤神，寝食不安，必然危害身心健康。

4、阴险心理

心胸狭小，心机阴险，以整治他人为乐。这种品性阴险的人，不但生活不能潇洒轻松，而且最容易走上犯罪道路。

5、怀疑心理

对亲朋好友和同事，缺乏起码的信任和尊重。须知疑心过重是导致家庭失和、人际关系紧张的重要原因。

6、回归心理

总沉湎于往事的回忆中，倚老卖老，看不惯一切新生事物。此心不除，就会落伍，形劳精亏，积虑成疾。

7、忧郁心理

抑郁寡欢，思绪重重，叹老悲老。殊不知，“怕老老得快，叹病病自生”。此心不除，疾病更易缠身。

养心和养生其实同样重要，好好的养心可以更好的帮助到我们，这对于我们而言也是非常重要的，需要我们多多的去了解和注意。