怕领导的你如何来调节

在职场中的朋友们一定会有怕上司怕领导的问题，甚至有些朋友见到上司都会紧张的不知道如何说话和交往，这对于职场发展可是非常不利的一件事情，大家知道如何调节才有用吗？

你和领导间的问题，在职场中很普遍。据调查，在上班族中有很多人都有一种害怕领导的心理，他们害怕跟领导说话，害怕见到领导，跟领导说话时很紧张，处处避开领导。无疑这样的害怕行为会影响到工作，那么为什么员工会害怕领导呢?一般可以从三个角度分析：

1.从人生经历来说，如果小的时候怕家长，念书的时候怕老师，工作了就比较容易变成怕领导，怕上级。

2.有自卑倾向、有对人敏感倾向、有自我压抑倾向，就业后容易出现领导恐惧症状。

3.从诱发因素上说，某次任务完成得不好，或领导的一次批评和否定，或偶尔听到的某种言传，都会诱发对领导的恐惧。如果具备以上三大因素，又不会正确调节产生的紧张感和恐惧感，慢慢就会形成条件反射式的领导恐惧，从而把本可一带而过的紧张感逐步积累成挥之不去的恐惧症状。

那么，如何克服这种害怕领导的心理呢?其实，驱逐恐惧感的第一步，是要抛弃“不宜与领导过多接触”的观念，也不要怕在领导那里“碰钉子”，学会跟领导寒暄，学会把领导当普通人看待。苦于“领导恐惧症”的人不是期待自己和领导能有神交就是把领导想像成手握生杀大权的酷吏，总之，肯定没把领导当成普通人。

另外，完成任务是上下级关系的“本”，心理感受是上下级关系的“末”.领导靠什么生存?靠所有的下属都能卓越完成他下达的任务，而不靠大家悠然的心情和悦目的表情。因此要想和领导相处好，首先要做好自己的工作。

只要我们能够让自己掌握与领导上司之间的交往技巧，只要我们能努力的作好自己的本职工作，怕领导就变的很无谓了，所以，认真工作以及学习一些人际交往的方法才是解决问题的关键。