白领办公族最易产生猜疑心病

在现代社会中，人们会为了生存，在面对不同的人的时候有着截然不同的相处方式。在职场生活中，会因为职场竞争的逐渐加大，人际关系的逐渐复杂，导致办公族在人际关系时产生极其严重的猜疑情绪。

一应届毕业生大学毕业被一家知名外企录用，他欣喜不已，暗下决心，一定要干出一番成绩。他十分注意自己的言谈举止，唯恐稍不留意影响到领导和同事对自己的看法。一次，他成功地完成了一张设计图，高兴之余，情不自禁脱口而出：真是太棒了!邻桌的同事闻声抬头瞄了他一眼，他马上紧张起来，糟糕!同事一定觉得我太得意忘形了。

又一次，听到部门主管与人谈话中提到“新员工”三个字，并表情严肃，他的心一下缩紧了，一定是说我什么不好的事情。上班路上，遇到一位年长的同事，对方随口一句：年轻人，走路都是昂首挺胸啊!他马上将头垂了下来。坏了!这分明是在批评我盛气凌人，不尊重老同事。此后，每当见到别人脸色不好或两三个人低声交谈，他担心是不是在针对自己，过分猜疑让他身心疲惫，感觉周围的环境越来越差,最终辞职而去。

生活中常常有人敏感多疑，不仅影响到人际关系和情绪，更有可能让我们遗憾地失去了一些发展的机会。你是否也曾因为别人一个冷漠的眼神而抑闷一天?是否也曾因为别人一句无心的话语而惴惴不安?其实，别人的一些态度多是别人的情绪反映，每个人都经历着自己的喜怒哀乐,或许与你原本并无多大关系,过分敏感多疑，本质上是一种心理外投射的反应。

通俗地讲是以己之心，度他人之腹，恰恰是当事人自信心不足，或是过度追求完美所造成的。只要我们学会欣赏自己，宽容自己，欣赏他人，宽容他人，这样，你就能与人友好沟通，不被猜疑蒙上眼睛，突破自我发展的障碍，当你培养出必备的社交能力，人生的道路将显得从容。

生活工作中，很多时候，在处理人际关系时难免会因为自己的工作和环境的影响而产生各种猜疑或敏感情绪，过多的去猜忌他人的一举一动。要学会放松自己，不要时刻让自己处于精神紧张的状态，不要在人际交往中始终处于猜疑他人的心理中，否则你的人生将会越来越不如意，越来越感到心累。