总爱打断别人讲话当心伤害自己健康

生活中在我们每个人身边都有这样的一类人，在我们讲话的时候，他们总是会有意无意的打断我们的讲话，在多数人眼里，这似乎是一种不礼貌的行为，诸不知这样的做法其实是会伤害到自己的心理健康的。

一是影响团结。听不进别人的意见，养成了自高自大、自以为是的个性。由于过高地估计自己的能力，不能客观地评价同事与领导的作用，逐渐会形成“独”的个性心理，偏离集体与社会，会出现严重的自私自利行为。

二是嫉妒心理会随之出现。看不得别人超过自己，看到别人好就生气，情绪失去控制，不知道尊重别人，更不会理解别人，甚至会恶意诋毁他人。

三是会使人变得善恶难辨，在错误中继续犯错误，甚至失去理智，不能自拔，引发极端的行为发生。

四是造成家庭关系僵化，夫妻不和谐，引起经常性的吵架、争辩，甚至引发家庭暴力，导致婚姻破裂。

五是严重影响身心健康，人如果有了爱表现心理，内心会始终处于高度的应激状态，大脑总是得不到休息，睡眠就会出现障碍，消化系统的功能也会降低，容易患心血管疾病，甚至引发精神疾病。

人际关系中与人相处是有很多的技巧和方法的，我们一定要客观地去看待别人，同时能正确地看待自己，锋芒太露只会让我们远离人群。