怎么与爱小题大做的人相处

人际关系永远是人类生存的一个大问题，需要付出心血，需要明白人际交往的规则。人际关系永远都是能量之间的交换。为了让自己保持最佳状态，我们必须问自己：谁给我们提供能量?谁又在消耗我们的能量？难相处的人能够从你的身上吸取能量。为了成功地应对这些“精力吸血鬼”，你必须有条不紊。

你的态度很重要。我把难相处的人看成是大菩萨，是打算唤醒我们的精神导师，尽管他们并没有意识到他们的角色。但是没人说过唤醒总是令人愉快的或轻松的。大部分难相处的人并不是正在试着去伤害你：他们只不过是无意识或者自以为是。只有少数人才是真正阴暗的并且有着邪恶的动机。

你说话的语气也很重要。一个批评性的语气会激怒别人。为了得到慢性谈话者或者那些正在发火的人的注意，亲切地称呼他们的名字将会帮助你说出你的意见。听到大声地说出某人的名字本能地会让我们暂停。记住，我们有时也会变得很难相处。让这个发人深省的事实控制你用言语或语气谴责别人缺点的冲动情绪。

尽量不要去诋毁别人，即使当他们很讨厌或者刻薄的时候。你得意识到愤怒的吸毒者，不会感到内疚的人，或者其他类型的一些难相处的人是不安全的，负伤的，并且与他们的心灵是脱节的。在设置明确的界限时，挑战周围不良行为是为了保持你的权力和优先权，不管有多烦人，有害，或者充满着这种难相处的人。

下面是我将介绍的如何识别四种“能源吸血鬼”的方法，保护你自己不让你的精力被人耗尽。

□自恋狂

这种类型的“吸血鬼”有一种妄自尊大感和狂野的权力意识，渴望被注意以及获得无尽的赞美。一些自恋狂是令人讨厌的自我躁狂者，但是其他人却是具有吸引力的，充满智慧和熟练的诱惑者。如果你需要精神支持或非常脆弱，他们很乐意当你的白马骑士去拯救你的世界。自恋狂知道怎么耍你们玩，这样你就能迷恋上他们。但是，一旦你停止崇拜他们或者你敢不同意他们，他们就会变得对你冷漠，让你受到惩罚、控制、或被动攻击。

自我防卫贴士：因为他们把控制和权力看得比爱更重要，所以不要愚蠢地认为你能够让一个自恋狂真正地去关心你。让你的期望实际点。不要让你的自我价值取决于他们，不要跟他们分享你内心深处的情感，他们的反应只会让你失望。抱怨和生气对一个自恋狂根本不管用。相反，你应该扰乱他们的自我，向他们展示你的要求是怎么满足他们的私利的。