爱说大话的人的心理

有的习惯的养成是在不经意之间，不经意的开开玩笑，说说大话，无意中越说越多，结果竟然养成了说大话的习惯。改掉说大话的习惯，首先来了解一下说大话的心理需求是什么？

说大话的心理需求：补偿自我和降低焦虑

有些人喜欢夸大自己的能力和身份，但是并不属实，这时吹牛既是为了弥补落差，在心理上达到理想自我的境界，也是出于显示自我、获得别人关注的目的。

而借助大话提高自信、降低内心的恐惧和焦虑的典范，当属二战期间美国的麦克阿瑟将军。有一次，德国空军一颗炸弹在他附近爆炸，警卫问他为什么不赶快躲开。他说：“希特勒永远造不出来能将麦克阿瑟炸掉的炸弹。”这种大话也被称为“正常的大话”，它能让人获得心理博弈优势，在刻意“蔑视”对手的同时，降低了焦虑情绪。

有一个男孩逢人就说自己要超过比尔·盖茨了，这个孩子后来被确诊为轻度躁狂。人患上了轻度躁狂或处于精神分裂症早期时，会变得亢奋、不知疲倦、自我评价过高。这种不正常很容易识别，如果吹嘘得很离谱或完全不符逻辑，就该带他们去精神科检查了。

如果生活中遇到这类夸张的吹嘘自己，不符合逻辑的吹嘘人或事的人，很有可能是精神问题，应该建议他们去看看精神科。如果喜欢说大话，“适当的”夸大自己，也应该引起重视，改正说大话的习惯。