你依赖手机也到了病态程度吗？

我想大家都发发现这样的一个问题，无论你是跟同学聚会，或者你走在大街上，或者你在公车上，一定有超过一半的人低头在玩自己的手机，这到底是为什么呢?人们依赖手机已经到了这样的程度上了。

美国演员查勒妮近日拍摄了一段跟手机相关的短片，记录了她饰演的女主角不带手机度过的一天：朋友们吃饭时用手机拍照，发个微博;看演唱会时掏出手机录个视频;朋友聚会时几乎人人都在低头玩手机……这段2分钟长的短片《我没带手机》观看量已达2000多万次，片中人们对手机近乎病态的依赖，引发许多人的共鸣。不知从何时开始，我们似乎分分秒秒都离不开手机了。有网友调侃：世上最远的距离就是，我就坐在你对面，你却在玩手机! 半岛晨报、海力网记者刘爽过度依赖北京白领超1/3非睡眠时间在玩手机

如同视频中表现的一样，我们身边很多人都成了手机的“奴隶”。如果某一天忘带手机就会心烦意乱、坐立不安;听到别人的手机铃响时，会以为是自己的手机在响;手机信号不佳或无法接通网络时，就会变得焦虑、暴躁……很多人不禁感慨：我们果真依赖手机到如此病态的地步了吗?

在英国，人们把那种在社交场合注意力不集中喜欢看手机的人称为“phubber”。据英国《每日邮报》所做的一项调查显示，有1/3的受访英国人承认自己是phubber。其中44%的受访者每天花费半个小时在手机上;8%的人每天有3个小时要和手机打交道;3%的人每天玩手机5个小时。

近日，国内某网站针对全国28个城市白领的日均玩手机时间进行了调查，结果发现绝大部分城市白领每天至少花3个小时在手机上。其中，有11个城市的白领受访者表示每天玩手机的时间超过4个小时，北京以6.72个小时排在首位，紧随其后的是西安的6.15个小时。这意味着除去8个小时睡眠，北京白领超过三分之一的“清醒”时光都在摆弄手机。

对于上面的这个短片，引起了太多的人共鸣，我们应该呼吁大家不要再做手机的奴隶，我们应该控制自己去玩手机的心里。