快节奏的生活中如何与老朋友维持好关系

生活中如何和老朋友维持好关系?你需要有可信赖的朋友;你需要与他人建立并保持亲密且长期的关系;你需要支持别人，也需要被别人支持。研究显示，如果有5个或者更多亲密的朋友来跟你一起讨论重要的事情，你认为自己非常幸福的可能性会大大增加。

当时间和金钱并不充裕的时候，怎样维持与朋友的亲密关系?

古代哲学家和现代科学家有一个共识：深厚而广泛的社会关系是一把钥匙——也许是打开幸福之门的钥匙。你需要有可信赖的朋友;你需要与他人建立并保持亲密且长期的关系;你需要支持别人，也需要被别人支持。研究显示，如果有5个或者更多亲密的朋友来跟你一起讨论重要的事情，你认为自己非常幸福的可能性会大大增加。

强大的关系网并不仅仅使人感到更快乐，研究显示它还可以延长寿命(难以置信，简直比戒烟还有奇效)，增强免疫力，降低抑郁的风险。

但是，即使你已经认识到友谊对于个人的幸福有着非常重要的意义，在排得满满的时间表面前，花时间去维持友谊也显得非常困难。有一些方法来帮助你结交新朋友，维持现有的朋友关系，正如我女儿在学前班里唱的那样，“结识新朋友，不忘老朋友。一个是银，一个是金。”

1、见面

伍迪.艾伦说“百分之八十的成功都是见面的结果。”友谊的相当一部分内容就是见面。利用一切机会与他人见面，去那个party，定一个午餐约会，停下来看一看刚出生的小宝贝，走到同事的桌子边与他交谈，而不是仅仅发个电子邮件，参加聚会，为这一切努力。我对于利用各种技术来保持与他人的联系十分着迷，但是什么也无法取代面对面交流。

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