常见的人际关系障碍是害羞

害羞，这是常见的心理障碍。具有害羞心理的人在交往中常表现出腼腆，动作忸怩不自然，说话声音小等特征，有严重害羞心理的人不善于交往，对交往采取回避的态度。由于害羞者在人际交往中过多地约束自己的言行，无法充分地表达自己的情感，常造成交往双方的不理解或误解，使交往以失败告终。

先天原因。有些人生来性格内向，气质属于粘液质、抑郁质类型，他们说话低声低语，见到生人就脸红，甚至常怀有一种胆怯心理，举手投足、寻路问津也思前顾后，有些人生理上有缺陷，也可能导致害羞，虽然仅仅由先天原因导致的害羞并不多，但它的不可改性却是最大的。

教育不当。儿童进入青春期以后，自我意识逐渐成熟，敏感于别人对自己的评价，希望自己有一个“光辉形象”留在别人的心目中。为此，他们对自己的一言一行都非常注意，惟恐有差错。这种心理状态导致了他们在交往中，特别是陌生的场合，生怕被人耻笑，因此表现得极不自然。久而久之便羞于与人接触，羞于在公开场合讲话。由于青春期的心理特点，父母与孩子间的交流一时出现低谷，父母很难更多地对孩子进行指导，对客人来访时孩子不出来见人也是一笑了之，不做更多的分析，从而延误了教育的时机。

缺乏自信心。有些人总以为自己没有迷人的外表，没有过人的本领，属能力平平之辈，因此他们在交往中没有信心，患得患失心理很严重，说话做事都要有绝对的把握才行，不敢冒半点风险，因而总是受控于别人和环境。长期的谨小慎微不仅使他们体验不到成功的喜悦，而且更加使他们不相信自己的能力，更不会认为还有什么潜力可言。这种低估自己的认知偏差常常是导致害羞心理的最重要的后天因素。