克服腼腆 完善交际

学了心理学的学生，发现他们的生活和个人行为，竟是如此地受到外部环境的影响，往往会感到非常惊讶。心理学家和社会学家早就知道，甚至连决定一次约会和挑选一个终身伴侣，这样纯属个人感情的事情，也受环境因素的影响。斯金纳在他的《超越自由与尊严》中试图使我们生活中的环境影响，与我们决定行为归因的愿望和自由意志相一致。他认为人们能以改善环境来扩大自己行为选择的自由。他的这种复解，将在后面用于与人交往时展开社交接触和社交潜能的建议上。总之，懂得一些在我们的社交生活上起着节制作用的因素，总是有用的。在包办婚姻的文化地区，可以见到一个人的终身伴侣，如何戏剧性地由外力来决定的例证。下面是在加拿大西南的温哥华岛上一个克瓦丘尼印地安人所谈的有关他的婚姻。

“当我长到够要一个妻子的年龄时一我的哥哥找来一个和我们弟兄地位相同的姑娘。不经我的同意，他们为我挑选了一个老婆……我想娶的那个姑娘，比他们为我挑的这个漂亮得多，但她的地位比我的地位低，他们不让我和她结婚。我和哥哥争执，甚至非常恼怒，但是毫无办法。”

在日本的包办婚姻叫“相亲”。

“在兄弟姐妹中我是最小的。他们都结婚了，只有我还是一个单身女子。为了我还没出嫁，母亲得了高血压。全家都渴望尽快为我安排一件婚事，以便让母亲能看到我未来丈夫的照片。于是，我只得赶快结婚。相亲以后，我并不爱他，但我和他结了婚。我结婚并非为了我自己，而是为了缓解母亲和家人的焦虑。”

除非你是生长在包办婚姻的文化教养下，否则，是无法接受连自己的婚姻对象也由别人来决定这种观念的。但是，对约会和婚姻对象，你究竟有多少选择的自由呢?除后面将讨论的社交网的范围影响之外，还有一个腼腆的问题。如果你像大多数人一样，就特别会由于你感到腼腆而可能错过了邂逅某人的良机。