带你了解心理上最常见的10个盲点
盲点不光是指我们物理方面的,心理上也同样存在盲点。生活中,我们有太多视而不见、考虑不周的事物,因为心理盲点的出现,从而引发我们一些错误的行为认知。一起过来了解下吧。
1.梦境
梦就像是一只没有桨的船,离开意识的彼岸,即随波逐流,又处处自由。在这片潜意识的海洋中,意识只是看客,虽然这里的故事光怪陆离,但不带批判色彩的感受完全是原味的。梦境是被我们设置为“隐藏”的富矿。
2.追求完美
苏格拉底说过“追求完美等于追求死亡”,完美是这个世界唯一不存在的东西,完美常吸引着那些性格中偏执倾向明显的人,这些强迫特质同时消耗了个人的更多时间、精力以及摧毁本来就很美的东西。
3.熟悉经验的抑制
每个人都有自己的认知图式,所做的判断、行为皆来自这个认知图式,认知图示集合了我们熟知和认同的生命经验。而面对陌生、经验以外的情况,过往所熟悉的经验出于惯性和自我的保护作用,会无意识地排斥那些熟悉经验之外的真理。
4.有选择性的注意力
人类进化到今天身体的感受性已变得非常发达,不过同一时间下个人的核心注意力依旧只能是一个,注意力的分配注定会忽略掉其他感官功能对一些有用信息的摄入。我们常说的“顾此失彼”就是这个。
5.带诱惑的疗伤
疗伤是每个人的本能,不过许多人常意识不到,在疗伤的过程中还是重复制造了伤痛的体验。摔倒了,爬起来再摔倒,在摔倒中攒经验(最后发现原来攒的是无助!)。如果爱情是以疗伤为目的,你就会期待对方成为你的救世主,自然地就把原有的枯竭感一同带给对方。之所以说疗伤是一种诱惑,是因为人在希望得到治愈的同时,同时也把伤带给了他人。
6.隐蔽的二次伤害
他人或意外事件对你的伤害属于一次伤害,对伤害错误的认识则成造成了二次伤害。人们总把痛苦归于外界,最后他们发现对于外界往往是无能为力的,积累的抱怨越来越多使得自己的身心状态更糟糕。在受到伤害的时候,并不是每个人的第一反应都是先止损、保护自己,而是卷入了无休止、无意义的纠缠和自我内心争斗。
7.安于现状
持续处于同一状态时间太长,个人转变的动力会明显降低,意识不到风险。而当意识到的时候,已很难再接受新的刺激,生命缺乏活力。
8.我以为
当你说“我以为”的时候,你已经屏蔽掉了真相的另一半。马儿以为兔子一样喜欢吃草,可是兔子爱的是萝卜!坦诚的去察觉、了解,真相才会大白。
9.只听自己喜欢的
人是趋利避害的动物,被夸奖的优越感得以强化和保存下来,对痛苦的批评则会选择性的屏蔽。对幼苗来说,浇灌过剩的肥料结果只会是被烧死,而鲜花插在牛粪上,确可以长的很娇艳。
10.得到即是失去
“能量守恒”在心理学上也是行得通的。当你与对方确立了情侣关系时,过去穷尽心思追求对方的快乐和行为也会逐渐消退。有个东西叫“未完成任务”,还没达到目标时注意力保持在如何得到目标上。而“完成任务”真正得到时,注意力就会转移,带入新的阶段。
梦是一个美好神秘的词,梦境是人们潜意识的活动地。梦境就想一片神秘的海,有太多隐藏的富矿等待着人们去开采发掘。过分追求完美会让人变得强迫与偏执,这样很容易让人消耗大量的时间、精力去摧毁原美好的事物。
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