恐惧对人的身心影晌

通常情况下，人们认为恐惧是一种坏情绪，其实也不尽然。适度的恐俱是可以为人们所利用的，可以让人们提高心理自我防御机制，刺激积极性;适度恐惧会刺激人们积极想办法，避免可能到来的挫败或危险带来的伤害;适度的恐惧，还会鼓励人们学习新的技能，激活摆脱困境的勇气。因此，我们的心理是需要适度恐俱的。

但是，当恐惧过度时，就会对人产生不良影响，影响人的正常生活、工作、学习。过度的恐惧，会造成男人的焦虑情绪，表现为情绪低沉、暴躁、烦闷、自我谴责等，对前途失去希望，平日处事烦躁不安，还会伴随胸闷、乏力、疼痛等症状。严重时会出现自杀观念或行为。

此外，过分恐惧还会导致神经衰弱、瘫症、强迫性神经症等心理疾病，以及内分泌失调、身体抵抗力下降、失眠、心脏病、肺病等生理疾病。