心药医心病得健康

心理健康的人心胸开阔、心态平和，能够实现与人、与社会的和谐相处、共荣共生。所谓心理健康，主要指人的精神、情绪和意识方面的良好状态，包括智力发育正常、稳定乐观、意志坚强、行为规范协调、精力充沛、应变能力较强、能适应环境和从容不迫地应付口常生活和工作压力、人际关系协调、心理年龄与生理年龄相一致等方面。只要“心病”医好了，才能拥有健康的心理，从而在良好的状态下体现自身的价值。

面对这样一个竞争激烈、节奏迅速、效率高的社会，我们难免会有恐惧仿徨。它也不可避免地给我们带来许多紧张和压力，影响了我们的生活、工作和学习。所以要努力地适应环境，根据现实和自身条件，自我调节心理矛盾，让身心同时得到健康。因此，必须通过自己的努力医好“心病”，帮助自己尽早地摆脱那些心态、心理问题的困扰，安全地度过生命的每一个低谷，让心灵的天空清净、明朗，让自己拥有一个健康的心灵。健康由“心”起航。心病好了，健康也就来了。