心理瑜伽大学生应学会做

自从买了电脑，就读于山东大学的小刘就很少上课。不论白天黑夜，他都聚精会神地盯着电脑屏幕打游戏、聊天。一个月后，舍友发现原本活泼开朗的小刘变得沉默寡言，不爱与人交往，情绪低落，人也消瘦了很多。小刘来到山东大学心理咨询中心接受咨询后得知，自己患上了一种新型心理疾病——— 网瘾症(I AD)。工作人员说，像小刘这样的情况并不鲜见。在驻济各高校，经常有大学生因形形色色的心理问题寻求咨询和治疗。大学生心理问题日渐增多，已成为人们重点关注并期待解决的社会现象。

驻济某高校中文系学生小王，眼看就要毕业了，心情却越来越差。原来小王家在农村，上大学前对电脑接触不多，加上对电脑编程没有兴趣，C语言课程在大一考试时就没有及格，大二大三又没有通过补考。面对即将到来的最后一次补考，小王明白只有通过才能毕业，但又没有十足把握，并为此惴惴不安地失眠了好几天，精神萎靡，对一切都失去了兴趣，甚至产生了绝望感。经诊断，小王患有慢性焦虑性神经症。济南大学一名学生干部说，很多即将毕业的同学都有焦虑感，有的因为成绩不理想，有的因为感情破裂，更多是因为就业前景尚不明朗。“大家都板着脸，时不时就发脾气，又总是长吁短叹的，很压抑。”

有专家分析，生理疾患、学习和就业压力、情感挫折、经济压力、家庭变故以及周边生活环境等诸多因素，是大学生产生心理问题的原因。其中，激烈的学习竞争、就业竞争是主要原因。