什么样的人适合做心理咨询?

作为一种专业的助人活动，心理咨询越来越受到人们的关注与重视，但并非所有的问题都能够用心理咨询来解决，心理咨询专家们普遍认为适合作咨询的对象应具有以下几个特点：

(1)智力基本正常：表达力、领悟力与智力水平成正比。

(2)人格基本健全：无严重的人格障碍，具备基本的社会责任感、道德感、恐惧感、自控能力以及对人对事的真实稳定的感情等。

(3)要解决的问题与心理因素有关：主要由心理因素所引发的心因性问题、社会适应不良问题、情绪调节问题、心理教育与发展问题等。生物因素致病的患者以及发作期的精神病人不属于心理咨询范围。

(4)有真正的、合理的求助动机：自觉有心理烦恼或心理痛苦并愿意求询者效果好，经反复做工作仍无求询动机者、动机不正确者不适合做心理咨询;迫于他人压力前来求询者，易产生抵触情绪，过度使用心理防卫机制，增加咨询的难度。

(5)愿意客观认识自己：那些愿意客观地认识自己、善于内省、对他人的建议持开放心态的来访者咨询效果较好。

(6)对咨询有一定信任度：信任咨询、信任咨询师，期待通过咨询消除痛苦获得帮助，这样的心态有助于促进咨询。