心莲案例：生命对于我来说很无奈

来访者问：

尊敬的心莲老师您好!我是个14岁孩子的母亲，老公是个性情冷漠，不善言谈，很固执的人，多年来我们解决矛盾的方法就是冷战，少则一个星期，多则一个多月，而且大都是我主动跟他讲话，即使是他的错，他从来不会对我说声对不起的话，也从来不会安慰和体贴，只要说他不会关心人，他就可以不理你。感情和生活都从不主动。当年在这样一种很失落的时候我出轨了，那是8年前的事了，我意识到自己的错误，主动跟他坦白，希望能得到他的谅解与宽恕。因为我寻找的只是一种心里上的寄托，并没有付出真正的感情。现在想想我太愚蠢了。他折磨了我两年的时间，日子也就很平静的过过来了，没想到今天他又听到别人说我当年的一些谣言，又开始折磨我了，用言语来侮辱我，我去找女同事逛街，他问我是不是又陪男人睡觉去了，我顿时瘫了。我很天真的认为事情已经过去了，这一刻才发觉他根本没有原谅过我，我提出如果真的过不下去就离吧，他说我害了他一辈子难道还要害孩子一辈子吗。我真的不知道如何跟他沟通，我觉得我在他心目中什么都不是了。又冷战了一个多月我还是放下所有的尊严跟他讲话了，他也什么也不说就这样了。我真的很害怕什么时候他不高兴了又翻出旧账跟我算总账，我觉得活着没有什么意思了。我恨我自己!很恨!没有一个稳定的工作，软弱无能，一无是处，欠缺表达能力，任何事情都不能冷静的处理。每天都在一种悔恨和自责中度过，整天焦头烂额，纠缠着这些问题，注意力不集中，记忆力减退。我怀疑自己是不是得了抑郁症了。有的时候真的想一死了之，但是我还有很可爱，学习成绩又好的女儿，女儿是我的全部希望。。。。。。希望老师能在百忙之中给我指点，能让我走出自己。在此感激不尽!!!

心莲回复：

朋友，理解你的心情，既然事情已经这样了，别太自责了，好么?

不如冷静下来好好想想，如何能继续幸福生活。

事情只在你们夫妻之间闹还是好解决的，那个他没有来一起搅和，也算你幸运，否则就更麻烦了，所以，你还是庆幸吧，庆幸偶尔的出轨没有太留下外边的后遗症。

对老公，当然，不要太生气他的生气，他生气但不离婚，这说明他还是很理性的，为了孩子可以忍受绿帽子，所以，要好好试着理解他，他骂你，你和他说，你可以骂，这是你罪有应得，但让他一定不要当着孩子骂，那样最受伤是是孩子。

和他诚恳表明你的后悔，在他辱骂你的时候，再次诚恳向他道歉，告诉他你后悔莫及，告诉他你最爱的还是他和这个家，告诉他如果他骂骂能出出气，就好好骂好了。

朋友，既然你也是珍惜家庭的，那就好好地承受这些自己惹来的事，甚至于，用更多的时间来弥补当初一时的冲动激情，这些，如果你对家庭是真的珍惜的，这些又算得了什么呢?

反过来，如果他出轨，他和你说了，你会淡然处之么?不会!是吧，除非你不爱他，所以，他这样子痛苦难过，说明他受伤很深，说明他爱你很重，可能他不会表达，但这样的男人，感情会比较实在纯朴，所以，朋友，好好珍惜目前他给你的机会，好好理解他的痛苦，好好去为你们共同的幸福和家庭去弥补你的过错，相信金石为开，相信他这样的人也不会不通情理，只要看到你的谦卑和努力改过的决心了，相信事情会慢慢回到原来的平静。

至于外人说什么，平静听就是，不用再解释什么，越解释越不好，相信时间长了，你也真的好好生活好好过自己的日子了，外人也不会有心情再陪你们玩，再说，只要你们内部和谐了理解了包容了，有什么过不去的呢?

希望帮到你，祝好~