当前位置:心理频道 > 爱休闲 > 心理分析

“玩”咨询

  • 时间:2010-09-14

“玩咨询!”“做咨询是很好玩的事情!”。。。

初次听我的督导老师居然用“玩”这个词汇和咨询联系在一起是在半年前。当时心里有些反感。觉得心理咨询是个专业,作为一个“老”心理咨询师,怎么能够抱着这么嘻哈的态度来对待专业哪?

直至今日,借助我自己的一个案例,通过和张老师以及督导小组成员的互动,方才体会到什么是“玩”咨询,而且从心里感觉“玩”咨询还真的是蛮重要的,甚至是我从事心理咨询的必备态度。

曾几何时,自己以一颗渴望专业的心,对每一个来访者严阵以待,心里担忧的是生怕自己不够专业,担心自己的语言表达不够专业,担心自己处理的不够专业。。。于是,好好拿捏着点,好好掂量着点,好好端着心理咨询师(亦或心理辅导教师)的架子。。。

但是,我忘却了,这样的“专业”让我焦虑了。来访者为什么会来?因为他或她焦虑了。而我这样的维持“专业”让我也焦虑了。试想,两个焦虑的人坐在一起,怎么能够不更加焦虑?于是,在这样的“专业”支撑下,我自己往往带着“专业”的面具,和来访者一起掉了下去、绕了进去,并不能真正静下心来面对对方——心灵沟通的伙伴。

这样的结果是我囿于理论?困于技术?这样的咨询是否是有效的?我觉得极有可能是无效的,因为此情此景下我没有真正平等的对待对方,并没有以一颗平凡而真挚的心去感受另一颗心灵。简言之,我忽视了最最重要的共情。这里的共情是真正意义上的共情,不在于说什么,做什么,用什么技术或手段,而在于真正的共感对方。你能很好的感受对方的感觉吗?我扪心自问,我的答案是:目前,在遇到比较生疏和有挑战性的咨询时,我做不到。因为我焦虑了,但是我却故作镇静。这一切,都是因为我要保持我的专业形象。我没有意识到我首先要处理焦虑,处理双方的焦虑。借助张老师深入浅出的侃侃而谈,借助一个个情境创建,让我知道了这种情况下通过什么仪式或方式来给双方一个机会和一段时间化解或减缓焦虑,让心理咨询也可以很有乐趣的展开,而不是死气沉沉、生涩呆板的受罪。这就是要“玩”咨询!让咨询变成好玩的有趣的事情,既能开心一笑,又能有所触动!这才是真正的艺术!咨询艺术!

简而言之,要做到真正的共情才会有真正的同盟关系建立,也才有继续走下去的不竭动力。而这一切,来源于感觉!来源于双方的放松而非焦虑!来源于心与心的碰撞!来源于心与心的共振!来源于咨询中的乐趣! 所以,要“玩”咨询!以此为目标,继续努力!

无需注册-

百万名医生在线为您免费解答
大家都在搜: “玩”咨询