几款适合腹痛的外治、针灸疗法

腹痛很多时候都会影响到大家的正常生活，时常为腹痛感到烦恼，焦虑的朋友们，这里就来为大家介绍几个适合治疗腹痛的方法，希望能对大家有所帮助。

1.外治法

(1)艾叶适量，用醋炒热，布包敷于神阙穴(即肚脐)及痛处。此方法适用于寒痛、虚实痛。

(2)野菊花茎叶适量，冷饭适量，共捣烂成饼状，外敷于神阙穴(即肚脐)。适用于热性腹痛。

2.针灸疗法

(1)针刺：腹痛取内关、支沟、中脘、关元、天枢、公孙、三阴交、阴谷;腹中切痛取公孙;积痛取气海、中脘、隐白。

(2)灸法：通调腑气，缓急止痛。以足阳明、足太阴，足厥阴经及任脉穴为主。治疗穴位：足三里中脘天枢三阴交太冲

操作：太冲用泻法，其余主穴用平补平泻法。配穴按虚补实泻法操作;寒证可用艾灸。腹痛发作时，足三里持续强刺激1~3分钟。

其实大家在平时饮食注意少食生冷食品，注意四季变换，夏日注意防暑，不贪凉，冬日注意保暖。在饭后不要做剧烈运动，也不要暴饮暴食，保持心情的舒畅，这些都可以对腹痛有一定的防护作用。