几款适合产后腹痛的食谱

很多妈妈生了小孩之后，不仅身体变得虚弱了，还时不时伴随着产后腹痛，给妈妈们的身心健康带来了影响，下面我就给大家介绍几款可以辅助治疗产后腹痛的食谱

一、桂皮红糖汤

桂皮5-10克，红糖20克，水煎温服，对产后腹痛有一定的治疗作用。

二、红糖姜饮

红糖100克，鲜生姜10克，水煎服，可辅助治疗产后腹痛和产后胃部疼痛。

三、 干芹菜红糖汤

干芹菜(连根茎汁)100克，水煎服或加红糖和黄酒，空腹徐徐服下，可缓解产后腹痛。

四、黄芪党参炖母鸡

母鸡一只(约2000克)，黄芪、党参、山药、大枣各33克，隔水蒸熟食用，对产后身体虚弱，产后腹痛有一定的治疗作用。

五、桃仁汤

桃仁9克，红糖20克，煎水，内服，治疗产后腹痛有较好的疗效。

六、黄瓜藤汤

取黄瓜藤适量，阴干，每服取30克，加红糖50克，米酒50毫升，加水适量，煎服，每日1次，连服3次，可辅助治疗产后腹痛。

七、 白茄根汤

取白茄根4条，洗净，水煎服，冲红糖加米酒服，每日1次，可辅助治疗产后腹痛。

八、苋菜籽汤

取苋菜籽60克，焙干炒黄后，研细末，加适量红糖，分两次开水冲服，每日1次，7-10天为一疗程，治疗产后腹痛有一定效果。

妈妈们可以根据自身情况和饮食习惯来选择食疗方法，把产后腹痛驱逐出健康防线，把更多的精力放到我们的宝宝身上。