便秘发生时的常见症状是什么呢

我们所说的便秘，不是一朝一夕形成的，便秘的出现是一个长期的过程，但是很多疾病在其初期发现并给予治疗效果会更好。但是很多人并不了解便秘的初期症状的表现，进而耽误了治疗。生活中改善便秘的方法有很多，几种常见有有效的食疗方法给大家介绍如下。

1、腹痛

便秘患者会感觉到一些腹痛的情况，而且，不少患者排便之前常有轻微左下腹疼痛，多于排便后消失。但若腹痛持续存在，程度重，排便后不消失，提示肠道有阻塞的可能，常由肿瘤、肠道粘连或神经肌肉病变引起。

2、下腹部胀痛

下腹部胀痛不适也是便秘的症状表现，一般情况下，患者在用力解出坚硬而粗大的粪团后胀痛减轻，多提示为直肠性便秘(排便刺激减弱);左下腹隐痛不适，解出呈栗子状的坚硬粪团后，隐痛缓解，多提示结肠痉挛或肠易激综合征。

我们所说的便秘，不是一朝一夕形成的，便秘的出现是一个长期的过程，但是很多疾病在其初期发现并给予治疗效果会更好。但是很多人并不了解便秘的初期症状的表现，进而耽误了治疗。生活中改善便秘的方法有很多，几种常见有有效的食疗方法给大家介绍如下。

菠菜猪血汤：取菠菜200克，猪血150克，盐少许。将菠菜、猪血同煮，熟后加盐，然后饮汤。

猪心柏子汤：取猪心1个，柏子仁15克。将柏子仁放入猪心内，清水炖熟，3天吃1次。

黄芪蜜茶：取黄芪15克，蜂蜜30克。将黄芪放入沙锅，加清水500毫升，煎至水剩300毫升，去渣取汁，加入蜂蜜，和匀煮1-2沸，代茶饮。

木耳海参炖猪肠：取木耳15克，海参30克，猪大肠150克，盐、酱油及味精少许。将猪大肠翻开洗净，加水同木耳、海参炖熟，放调料，吃木耳、海参、大肠、饮汤。

蔗汁粥：榨取100毫升甘蔗汁备用。粳米50克加水400毫升，煮至米开花后，对入甘蔗汁，煮粥。每日早、晚温热服食。

便秘的早期症状表现。

1、腹痛

便秘患者会感觉到一些腹痛的情况，而且，不少患者排便之前常有轻微左下腹疼痛，多于排便后消失。但若腹痛持续存在，程度重，排便后不消失，提示肠道有阻塞的可能，常由肿瘤、肠道粘连或神经肌肉病变引起。

2、下腹部胀痛

下腹部胀痛不适也是便秘的症状表现，一般情况下，患者在用力解出坚硬而粗大的粪团后胀痛减轻，多提示为直肠性便秘(排便刺激减弱);左下腹隐痛不适，解出呈栗子状的坚硬粪团后，隐痛缓解，多提示结肠痉挛或肠易激综合征。

3、排便不畅

排便不畅是便秘的额初期表现，常有肛门直肠内阻塞感，排便不畅。虽频有便意，便次不少，即便费力也无济于事，难有畅通的排便。可伴有肛门直肠刺激症状，如下坠、不适等。

有关便秘的食疗方法和初期表现症状就讲到这里了，大家看了以后不难理解，腹部坠涨、疼痛、排便困难是早期相当明显的症状，希望大家有如此表现者需要给予充分的关注了，及时通过饮食来调节，多数是可以改善的，祝大家早日摆脱便秘的困扰，恢复健康。

排便不畅是便秘的额初期表现，常有肛门直肠内阻塞感，排便不畅。虽频有便意，便次不少，即便费力也无济于事，难有畅通的排便。可伴有肛门直肠刺激症状，如下坠、不适等。

有关便秘的食疗方法和初期表现症状就讲到这里了，大家看了以后不难理解，腹部坠涨、疼痛、排便困难是早期相当明显的症状，希望大家有如此表现者需要给予充分的关注了，及时通过饮食来调节，多数是可以改善的，祝大家早日摆脱便秘的困扰，恢复健康。