治疗胃下垂有什么常见方法

对治疗胃下垂的方法大家需要准确了解，因为只有把握了治疗胃下垂的方法，才能够帮助大家尽早的治病，以规避疾病不必要危害的发生，接下来我们就来详细把握一番。

治疗胃下垂的方法：

摆腿运动：取仰卧位，两腿并拢，直腿举起，在离床 20～ 30厘米处停止不动，再慢慢地向两侧来回摆动，每天早晚各做 10～20次。

V字形平衡操：取坐姿，双脚上举，膝与脚尖均伸直，双臂上举，使全身保持V字形，坚持30秒钟，每天早晚各做 5～10次。

高抬腿原地走：站在地上，两条腿轮流高抬，膝关节屈曲，大腿和身体呈直角，抬后放下，像原地踏步一样，每日走 200步。

腹壁运动：配合呼吸运动，使腹壁一张一缩前后运动，增强腹肌的力量，使其对胃有一定的支撑力。每顿饭前做一次，每次 30～50下。

按摩腹部：站位、坐位、仰卧位均可，用右手手掌在腹部上下左右按摩，由轻到重，由慢到快，每日按摩两三分钟，以空腹时按摩效果最好。

根据个人喜欢，可从上述的动作中选 2～3项，每天坚持练习，即能收到较好效果。但要注意，采用运动疗法，不可急于求成，需从小运动量做起。

希望上述治疗胃下垂的方法能够帮助大家尽早治病，因为只有把握了治疗胃下垂的方法，才能够帮助大家准确的治病，进而规避疾病不必要危害的发生，当然大家在把握了治疗胃下垂的方法之后，还一定要积极咨询相关专家的建议。