急性肠胃炎头晕该如何护理较好

肠胃炎疾病的发生确实会导致患者有腹痛腹泻的症状，对于肠胃炎这个疾病我们不应该忽视。要在患上这个疾病的时候，科学正确采取应对措施，这样才能够早日远离疾病摆脱折磨，一起来关注肠胃炎疾病的保健护理措施到底有什么呢!

急性肠胃炎饮食注意事项

一、限制饮食

在疾病初期或病情不严重时，仅通过简化饮食，病人也可以有效地控制胃肠炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态，过多摄入食物，会加重消化器官负担，增重病情。

二、忌油腻饮食

避免油腻和柑橘类食物，因为它们可能会加重病情。呕吐后，不要立即喝水或饮料，等待至少半个小时候，才频繁的小口摄入少量液体。

三、忌冰淇淋等奶制品

奶制品会加剧腹泻。含咖啡因饮料也应该避免，以免加重刺激。

四、流质饮食

稀饭或粥，应大量喝水，以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便，会减少身体组织的水分和电解质。因此，增加液体摄入量是必须的，以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾，钠)，还可以帮助减少腹泻。

五、少吃多餐

在急性肠胃炎症状消失后，患者才可以在饮食中包含固体食物。胃肠炎的症状一般在2天内消退。应该吃家里自己烹饪的食物，而避免从外面买回的加工食品。不建议在患病期间吃大餐，因为胃还不能够适当的消化固体食物。重要的是每天频繁的吃小餐。在经过10-15天后，病人可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪饮食。

关注肠胃炎疾病的饮食保健护理措施也是很必要的，因为了解了肠胃炎疾病的饮食保健护理措施，才能够帮助到我们的患者正确的护理疾病，早日远离肠胃炎疾病，早日摆脱肠胃炎疾病的折磨和困扰，也要重视做好对于肠胃炎这个疾病的预防。