预防胃癌的方法哪些更常见

预防胃癌的方法是需要大家把握的，据了解胃癌是一种发病率很高的消化道恶性肿瘤，若想对胃癌进行预防，我们也应当从生活中的细节做起。接下来我们就来详细介绍几种常见预防胃癌的方法。

预防胃癌的方法：

一、少吃烟熏和油煎食物

熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质，油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质。

二、多吃新鲜蔬菜和水果

多吃含维生素 A、B、E及β胡萝卜素的新鲜蔬菜、水果;适当增加强蛋白质、豆制品，改进营养情况，增强机体抵抗力。营养平衡的饮食能提高人机体的免疫功能，保护胃黏膜。

三、避免长期食用盐腌食品

少吃或不吃腌菜，腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。

四、保持乐观心态

很多胃癌患者多性格内向，不善言谈。中医理论，长期抑郁、郁闷的心情导致气滞血淤、结块，形成癌肿。

五、积极治疗癌前病变

患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人，必须经常到医院检查治疗，消除癌前病变，预防胃癌的发生。

上述预防胃癌的方法是比较常见的，希望患者给予重视，因为正确了解预防胃癌的方法才能够帮助大家准确的预防和控制疾病，进而避免疾病不必要麻烦的发生。