多吃苹果，“难”得脂肪肝

据报道，对于脂肪肝患者来说，降低血脂非常重要，但有些患者为了减轻疾病，盲目服用他汀类降脂药，出现转氨酶升高、肝功能受损的情况。专家指出，治疗脂肪肝没有特效药，很多病人由于胡乱吃药，导致病情加重，停药后反而马上开始好转。

多吃苹果，“难”得脂肪肝

专家还指出，超重者减肥当然是好事，但不可盲目追求减肥速度。一些减肥药生产厂家提出“一月减10斤”的说法。殊不知，减肥过快对肝脏的损害很大。一般来说，一月减掉1～2斤比较合适。如果一月减掉10斤，不管是通过节食、运动还是吃减肥药，都会引起肝细胞脂肪样变性或空泡样变性，最终损害肝脏。

对脂肪肝患者来说，控制体重非常重要，但医生并不赞同采用药物减肥，大多数医生都认为最好是食物减肥，比如苹果等就有减肥的功效。

对于脂肪肝来说吃水果应吃一些含糖量较低的水果，如苹果、鸭梨、大枣。尽量少吃西瓜、菠萝、香蕉等一些含糖量较高的水果。必要的时候可以吃一些蔬果如红萝卜、西红柿、黄瓜等。同时建议进行合理的治疗，因为对于脂肪肝来说，不容易通过饮食调节进行完全控制病情的发展。