老年人便秘的症状及治疗

在日常生活中老年人患有便秘的几率是非常高的，这是由于一些老年人的运动量比较少，长时间下去就很容易患有便秘，所以一定要引起广大中老年人的重视，首先让我们一起来了解一下!，老年性便秘的症状以及缓解方法有哪些吧

老年性便秘的症状

1、梗阻症状

梗阻症状是老年性便秘患者常常出现的症状，主要是由于粪块在乙状结肠和直肠内过度臃滞，病人常有下腹胀压感，甚至发生阵发性腹部绞痛、腹胀、肠型、肠鸣音亢进等肠梗阻的老年性便秘症状。长期便秘病人可出现轻度毒血症症状，如食欲不振、精神萎靡、头晕乏力及全身酸痛等。

2、排便困难

排便出现问题是便秘最直接的特点，据临床显示：在患病时，老年性便秘症状为排便次数明显减少，严重者1周以上不能排便。并常有里急后重、欲便不畅等症状。

3、少量粘液

老年性便秘患者在患病时会出现粪便于结粪便在直肠型便秘时多成大块，在痉挛型则成坚硬小粒粪便似羊粪状。干硬的大便的机械刺激引起直肠教膜分泌粘液，因此老年性便秘症状有时仅有少量粘液徘出。

老年人患有便秘怎么办呢!

首先，在饮食上要注意，老年人身体需要营养，但也不能每餐都大鱼大肉，毕竟肉类不容易消化，你要荤素搭配，素菜里面的纤维素是促进消化的，搭配起来才不会便秘。

然后就是，经常便秘的话，每天都要坚持吃一两根香蕉，或者吃红薯也行，这两个食物都是促进消化的，有助于排便，希望你注意哦。我以前便秘的时候也经常这么做，效果还不错。

最后就是，还要注意注意，不能经常熬夜，老年人的新陈代谢本来就比较慢，而晚上也是很好的代谢时间，如果休息不好的话，是很容易便秘的，特别是晚上十一点到凌晨两点这段时间要把握好。

除了上面的建议之外，你还要多喝水，便秘的话，身体内部是比较缺水的，多喝水能给身体补充水分，对治疗便秘是很有好处的哦。

通过学习上面的内容相信大家对老年性便秘有了更好的认知，所以说当老年人患有便秘的时候，千万不可大意，如果忽视治疗的话，对身体是极为不利的同时，还有可能导致并发症的出现，从而影响健康，最后小编希望广大的中老年人认真呵护自身的健康，远离疾病。