乙肝如何调节自己的日常饮食

很多人在日常生活中，如果想要补充身体所需的营养，往往都会通过大鱼大肉的方法来帮助自己进行饮食调节，但是大家是否知道？对于乙肝病毒携带者来说，这种情况很有可能会导致患者的病情发作，那么乙肝病毒携带者要想保证病情的稳定，又应该要如何调节自己的日常饮食呢！

乙肝病毒携带者宜多进食新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜、花菜、黄瓜、西红柿等，多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

乙肝病毒携带者饮食注意什么?其次，乙肝病毒携带者饮食要富含优质蛋白质

蛋白质是*一切细胞组织的物质基础，患肝炎时，因肝脏细胞受损害，机体免疫功能降低等，需要蛋白质进行修复，并增强免疫功能，所以要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食。

最后，乙肝病毒携带者要注意多补充微量元素

乙肝病毒携带者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

对于乙肝这样的慢性疾病，饮食上的护理及注意事项是非常重要的，合理的膳食不仅可以维持病情稳定，还可以无形中帮助疾病的好转，携带者不同于大小三阳，它不具有传染性，但是护理也是同样重要。

治疗

传统治疗方案一、单纯保肝药物治疗优势：作为日常保健的一种方法，比较方便且费用相对低廉。

劣势：保肝治疗对于乙肝患者来说，只治标不治本。保肝不能从根本上抑制乙肝病毒复制。只能作为辅助治疗，且过量食用“保肝药”反而会增加肝脏的负担，带来不必要的肝脏损害。

传统治疗方案二、单一抗病毒药物(核苷类)治疗优势：口服方便，患病初期可抑制乙肝病毒。

劣势：不能轻易停药，停药后易复发，此外，如果自行购药，滥用药物还可在短时间内就导致病毒变异及耐药产生，增加了治疗难度。

传统治疗方案三、单一干扰素治疗优势：抗病毒治疗较为有效的一种方式，可抑制乙肝病毒复制，改善病情。

劣势：无论是使用普通干扰素还是长效干扰素，在使用过程中都会出现一定的不良反应(如：感冒症状、掉发、内分泌失调、肾脏受损等)。治疗中部分患者会出现抗药性病变，一旦停药后病情易反弹。在一定程度上还会造成肝功能的损害。

传统治疗方案四、中医中药治疗优势：清热解毒利湿、疏肝解郁、活血化瘀。

劣势：肝病症状难“辨”，治疗难度极大。临床中有30%~40%乙肝患者没有典型症状，导致对这类患者的中医辨证缺乏科学的基础。中医中药治疗不能做到对症治疗，因此疗效有限。

大多数患者在确定自己患上了乙肝这种疾病之后，都会通过一些传统的治疗方法来帮助自己进行治疗，但是传统治疗方法在帮助患者进行治疗的过程中，都会存在一些劣势，专家也针对这些治疗方法的优劣为我们进行了讲解，希望患者能够根据自身的情况选择最有效的治疗方法，以便降低这些治疗方法的副作用。