胃病最爱找这7种人

　　胃病是指胃部发生的各种疾病，其中最常见的是胃酸过多、胃炎、胆囊炎等。胃病是一种常见的疾病，很多人都曾经或正在经历着。但是，你知道吗？胃病最爱找这7种人。接下来，我将介绍这7类人群。

　　一、不规律的生活方式

　　不规律的生活方式是最容易引起胃病的原因。比如，吃饭的时间、运动的时间、睡觉的时间等都不规律。这对消化系统造成了很大的负担。因此，生活规律非常重要。

　　二、饮食不健康

　　饮食不健康是引起胃病的另一个主要原因。经常吃油炸食品、辛辣食品、过冷或过热的食物等都会刺激胃黏膜，使其受损。因此，平时应注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜、水果等。

　　三、长期应激

　　长期应激是引起胃病的另一个原因。经常处于紧张、着急、焦虑等不良情绪状态下，会使胃黏膜受到损伤，产生胃病。因此，平时尽量保持心情愉快，学会调节情绪。

　　四、熬夜

　　熬夜是不良的生活习惯之一，而胃病也是最爱找熬夜的人。由于熬夜会使身体机能失调，胃肠功能下降，从而降低胃酸分泌和胃蠕动的紊乱，容易导致胃病。

　　五、抽烟喝酒

　　抽烟和饮酒是诱发胃病的常见因素。烟草中的尼古丁和酒中的乙醇都会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多或胃黏液分泌不足，加剧胃病症状。

　　六、长期服用药物

　　长期服用某些药物（如阿司匹林，激素类药物等）也会损害胃黏膜，造成胃病。因此，如非必要尽量不要长期服用药物。

　　七、家族史

　　如果家族中有人患有胃病，那么患者就更容易患上胃病。这是由于遗传因素和环境因素的综合作用导致的。

　　综上所述，胃病是一种常见的疾病，但如果我们注意生活方式、饮食健康、保持平和的情绪、规律作息、戒烟限酒、少用药物等，就可以有效地预防和治疗胃病。因此，为了自己的健康，我们应该注意这7个人群，保持健康的生活方式。