有什么按摩方式可以改善胆囊炎

胆囊炎疾病的发生，主要是由于一些细菌感染所导致的，这种疾病发生会给患者的胆道造成一定程度的损伤，要及时进行检查治疗避免疾病持续发生引起更加严重的疾病症状出现，那么，有什么按摩方式可以改善胆囊炎疾病出现呢？

自我按摩可增加体内局部血流量，促进血液循环，加速胆汁分泌，帮助消化，改善脂肪代谢，起到恢复胆囊功能的作用。

①穴位按摩：常用穴为曲池、内关、期门、阳陵泉和胆囊穴等，手法为将双手拇指和食指放在穴位处，顺向、逆向按揉各30分钟。

②止痛按摩：对胆绞痛或部分胆囊炎性疼痛有解除痉挛、缓解疼痛的作用。常用穴为阳陵泉、丘墟、太冲、期门、日月、曲泉和胆囊穴等，手法为以拇指指腹点按穴位，力量稍重，局部有明显酸胀感为度，每穴按摩约1分钟。

③耳穴按摩：疼痛时在耳部寻找痛点，用拇指和食指压迫或揉按5～10分钟止痛;缓解期亦可按压，每天3次，每次1～2分钟，可以预防症状发作。

有效预防胆囊炎的方法有哪些？

1、当您的肚子里面有肠虫的时候，应当及时使用驱虫的药物杀灭这种蛔虫，用量一定要足一点，以免药物剂量不足，蛔虫再次活跃于胆道，造成堵塞，诱发胆囊炎。

2、平常饮食上面一定要讲究卫生，切忌暴饮暴食，适当减少脂肪的摄入。这是因为吃脂肪含量多的食物，会反射性地使得胆囊收缩，一旦收缩过于强烈便会导致胆绞痛的急性发作。

3、生活中注意饮食搭配，荤菜和素材搭配着吃，不适合吃太多富含动物脂肪的食物，如肥肉和动物油等，应该保持规律饮食，合理运动，增强身体的抵抗力。

4、要经常做一些体力活动，使全身代谢活跃起来，特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人，更要有意识地多做体力劳动，防止过度的肥胖，因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。

温馨提示，胆囊炎患者可以根据上面专家介绍的按摩方式每天进行按摩护理，人们平常可以多进行这种护理工作预防胆囊炎疾病的发生，避免身体受到胆囊炎疾病侵害引起更加严重的并发症状出现，爱惜自己的身体健康从平常做起。