胃病患者应该怎样选用牛奶？

　　牛奶是一种营养丰富，受欢迎的食品。在胃病治疗中，根据患者的具体情况，有一定的作用。但是，对于胃病患者来说，不仅需要了解牛奶的营养成分，还需要选择适合自己的牛奶类型，以及合理饮用。

　　一、牛奶的营养成分

　　牛奶含有丰富的蛋白质和钙，是*所需营养成分之一。但是，对于胃病患者来说，牛奶中的乳糖和脂肪等成分可能会引起不适，所以需要选择适合自己的牛奶类型。

　　二、牛奶的分类

　　1. 鲜牛奶：这是指奶制品厂生产出来的新鲜牛奶。其优点是营养成分丰富，适合健康人群饮用。对于胃病患者来说，鲜牛奶可能会引起食欲不振、腹泻等不适症状，因此不建议大量饮用。

　　2. 酸奶：酸奶是通过添加酸菌发酵产生的，有利于胃肠道消化和吸收。而且，在酸奶中添加了乳酸菌等益生菌，可以改善肠道菌群，对抗有害细菌。所以，对于胃病患者来说，可以在医生的指导下，选择适量饮用。

　　3. 酸性牛奶：这种牛奶的发酵时间较短，不像酸奶添加大量的乳酸菌等益生菌。所以，对于胃病患者来说，建议谨慎选择。

　　三、牛奶的饮用方法

　　1. 合理饮用量：对于胃病患者来说，一次饮用100毫升-150毫升牛奶即可，不宜大量饮用。

　　2. 温度适宜：冷牛奶刺激胃黏膜，易引起不适，所以建议温热饮用。

　　3. 餐后饮用：建议在餐后饮用牛奶，可以避免对胃黏膜的刺激。

　　4. 适量加糖：少量加糖可以提高牛奶的口感，但是过多加糖会导致血糖升高，引起胃部不适和糖尿病等疾病。

　　总之，对于胃病患者来说，选择适合自己的牛奶类型，适量饮用，注意饮用方法，可以获得营养丰富的牛奶带来的健康益处。但是，如果引起不适症状，应立即停止饮用并咨询医生。