便秘患者的调理方法是什么

便秘患者的疾病治疗，首先需要患者注意起来，比如说便秘的患者应该注意自己的疾病应该有一个良好的生活习惯，但是对于便秘患者的疾病治疗来说还需要注意的就是应该了解患者的疾病状况，这就需要我们便秘的患者了解以下的知识。

积极锻炼身体

散步、跑步、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等，可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼，提高排便动力，预防便秘。

腹部按摩也可预防便秘，从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针对向按摩，每天2～3次，每次10～20圈。

及时治疗有关疾病

有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用。如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄;甲状腺功能低下、糖尿病;子宫肌瘤;铅、汞等金属中毒。

便秘怎么调理，希望能够帮助到各位。

一、控制情绪

便秘病史长的患者，应保持良好的心态，有耐心、有信心，坚持多个疗程系统治疗。如果试用了多种方法之后都没能奏效。那么就放弃治疗这种疗法，寻找更科学健康的治疗方法。同时，去病是个很缓慢的过程，要有足够的耐心。

二、作息时间

良好的作息时间对于个人健康很重要。养成良好的作息时间，排便时间也会随着作息时间的调整而合理的调整，每天早睡早起的人排便的时间应该是起床后和晚上就寝之前，这样可以很好的排除体内的毒素和垃圾。

三、合理饮食

排便与饮食有着密切关系，饮食结构更是决定了大便的性状与次数，所以要改善便秘首先就要调整饮食结构，多吃粗食杂粮和瓜果蔬菜、多喝水、避免煎炸干炒刺激类食品。

四、体育锻炼

加强体育锻炼，增强体质，提高*各种生理机能。改变静态的生活方式，增加户外活动，增强肠蠕动，利于排便。

五、理疗按摩

按摩也是调节便秘的一种方法，按摩主要是腹部的几个穴位，有促进肠蠕动的作用，改善肠蠕动功能，有助于治疗便秘。

便秘患者的疾病有效治疗，但是便秘的患者还需要注意的就是应该调整自己的饮食结构，了解自己的饮食不合理的地方，根据自己的身体体质，做好患者的疾病有效护理才是最好的。