胃痛的饮食方法常见的是什么
对于常见的胃痛和胃胀气现象,一般人很少觉得是自己吃错了食物,其实胃痛和胃胀气也可能是和食物有关,根据每个人的体质不一样,我们吃进去的食物也会产生不一样的反应,对于脾胃较虚弱的朋友们就要注意啦,下列这些食物要注意吃了。
萝卜
性凉,味甘辛。虽能化积消滞,但属破气耗气之物,久食则损伤正气和胃气,故气虚胃痛之人应当忌食。其子名萝卜子,药名叫莱菔子,破气耗气之力更胜。《本草从新》中告诫:“虚弱者服之,气喘难布息。”《中药大辞典》中指出:“气虚者慎服。”萝卜的茎叶,俗称萝卜缨,民间亦作蔬菜食用,也有消食理气之功。《饮片新参》说:“气虚血弱者禁用。”故凡气虚胃痛者也应忌之。
山楂
消积耗气食品,多食久食则伤胃气,如《随息居饮食谱》中说:“多食耗气,虚病后忌之。”元代名医朱震亨还指出:“山楂,大能克化饮食,……多服之,反克伐脾胃生发之气也。”所以,气虚胃痛者尤当忌食。
槟榔
是为破气耗气的南方果。正如《本草蒙筌》中所说:“槟榔,久服则损真气。”《本草正》亦云:“其破气极速。”正因如此,《本草经疏》早有告诫:“病属气虚者忌之,中气不足,……悉在所忌。”气虚胃痛之人切不可食。
金橘
性温,味辛甘,能理气、化痰、消食,但久食多食则有牦气破气之弊。因此,只适宜食积胃痛之人服食,而气虚体弱胃痛者法当忌之。由金橘用糖腌压饼叫金橘饼,气虚胃痛者也不宜多食。
柿子
大凉果品,多食伤胃。《随息居饮食谱》中说:“凡中气虚寒,……皆忌之。”胃气虚弱之人多表现出虚寒性胃痛,食之有弊无利,慎之慎之。
薄荷
性凉味辛,《本经逢原》中指出:“多服久服,令人虚冷。”《本草从新》也曾告诫:“辛香伐气,虚者远之。”故凡体弱气虚胃痛者,切不可多食久服。
胡椒
大辛大热之品,耗气散气食物。清代医家王士雄认为,胡椒有“多食耗气”之弊。元代名医朱丹溪也曾说过:“胡椒性燥,食之快膈,……久则气大伤,凡病气疾人,益大其祸也。”对于气虚胃痛者,不食为宜。
上面关于脾胃虚弱者的一些禁忌食物,大家要当心食用了,胃胀和胃痛这些症状不仅给我们身体上造成的很不舒适,给我们的胃部健康也造成了一定的危害,下面关于养胃的一些食物,推荐给经常有胃痛或者胃胀的朋友们,希望大家都能有一个健康的胃。
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