胃下垂患者有哪些注意事项呢？

胃下垂不同的阶段，如果是轻度的胃下垂，患者在早期可能很难发现自己得了这种疾病，但是病情一旦加重就会给患者带来明显的影响，比如胃痛、消化不良等症状。胃下垂患者有哪些注意事项呢？来听听专家的介绍吧。

1、切勿暴饮暴食，宜少吃多餐：

戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，饭后散步。保持乐观情绪，要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。

2、营养均衡：

胃下垂患者大多体力很弱，消化吸收不好，易产生机体营养失衡，较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜

3、细嚼慢咽：

胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。

4、减少刺激：

刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。同少量饮些果酒和淡茶是有益的，有利于减缓胃下垂的发生与发展。

5、防止便秘：

胃下垂患者的胃肠蠕功往往都比较缓慢，若饮食不当或饮水不足则容易发牛便秘，而便秘又会加垂胃下垂程度，所以，患者应特别注意防止便秘。日常饮食中多调配些水果蔬菜，因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素，防止便秘发生。如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以缓解和消除便秘。

本文为胃下垂患者介绍了胃下垂患者有哪些注意事项，得了胃下垂要及时去医院治疗，不要因为各种理由拖延不去治疗。同时，胃下垂患者的饮食也要合理，注意自己的生活习惯，这些对于疾病的康复都是很重要的。